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「生酮饮食」酮友聚餐
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低糖饮食的孩子吃饭不吵不闹,汉堡皮加素菜就能吃的很开心,不会吵闹着吃冰淇淋、薯条、可乐,活力非常好。 小孩子不用生酮饮食,人在年轻的时候代谢非常快,但要注意别过量摄入糖。 只要小孩一吵闹,爸妈就给糖吃,当心!世界卫生组织指出,给孩子吃糖的影响,其实比吸烟更可怕!而且,专家表示,只要糖分摄取过量,孩子免疫力就下降,时常挂病号;除此之外,反应变慢、注意力不集中、学习力低下、过动,甚至有些孩子吃糖吃到口水直流,无法控制口腔肌肉,都是「糖上瘾」的现象。
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