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0难度的超模瘦身smoothie!别买代餐奶昔浪费钱了!自制果昔省钱好喝又营养!
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今天把我减脂视频里面的果昔方子全部都拿出来,给你们分享一遍! ?健康,高饱腹,热量低,巨好喝,超级方便,三分钟就能搞定!手残党懒人毫无压力,代餐奶昔真的不要买,浪费钱 ??♀️先记住一个万能公式:基底奶+自己喜欢的果蔬 接下来是超美味的果昔方子大公开! ?南瓜果昔 ?牛油果香蕉羽衣甘蓝果昔 ?综合莓果酸奶果昔 ?紫薯奶昔 快去试试看吧!好喝的话请不要吝啬你对我的赞美
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