打卡 第175天 我大天津真冷啦 下飞机回家坚持锻炼啦 卷腹600 垂涎举腿100
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【打卡】Day115 卷腹400 举腿100 核心训练 马甲线 ～ 周六啦 早上好
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【打卡】Day101 举腿100 卷腹300 城里伙食太好了 连胖*4
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【打卡】 Day107 卷腹300 举腿100 一天又一天
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【打卡】健身锻炼 Day114天 卷腹480 举腿100
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第158 天 卷腹500 举腿120
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【打卡】Day99 卷腹300 举腿100 时间已经过了 132560分钟了 为什么还是没有放下
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【打卡】Day91 卷腹300 举腿100
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惭愧 110多斤了。打卡第157天 卷腹600 举腿129
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打卡 第130天 卷腹600 举腿100 注意力不集中唉…我的大脸盘大肚腩
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【打卡】Day105 今天出去浪啦 回家卷腹300 举腿100
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【打卡】Day97 卷腹300 举腿100 今天起晚啦 改成晚饭之前练
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第171天 卷腹400 举腿120 民宿的床太软了…
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【打卡】Day98 卷腹300 举腿100。天气越来越冷了 我越来越懒了 早晨没起来 改成下班卷了
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打卡 坚持健身锻炼第118天 卷腹480 举腿100 加油呀伙伴们
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【打卡】Day106 卷腹300 举腿100 今天天气真的好冷的
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打卡 第135天 卷腹500 举腿100 周日快乐
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打卡第138天 卷腹500 举腿100 椭圆机40分钟
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【打卡】核心训练Day55 卷腹300个 臀桥提臀踢腿100个 无论发生什么生活还是要继续鸭
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【记录】Day86 核心训练 卷腹300 举腿100 加油呀加油
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【打卡】Day81 卷腹300 举腿100 周六快乐
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打卡 第133天 卷腹500 举腿100 周五快乐
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【打卡】Day64 卷腹300个 侧卷腹好难
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打卡运动 第179天 周末吃完自助餐之后… 卷腹700 垂悬举腿200 椭圆机40分钟
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第159 天 卷腹500 垂悬举腿100
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打卡 第142天 卷腹500 举腿100 跳绳2020 椭圆机40分钟 好了我要去吃海底捞了
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打卡 第149天 卷腹500 举腿120 周一好呀
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【打卡】 第119天 卷腹480 举腿100
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打卡 第184天 卷腹700 垂悬举腿200
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打卡 第183天 生理期马上结束了 今天卷腹450垂悬举腿200 椭圆机40分钟
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打卡第182天 核心训练 卷腹700 垂悬举腿200 改变从每一天开始
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打卡 第148天 卷腹500 举腿120 不知不觉坚持了快5个月了 加油
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打卡 第164天 核心训练 卷腹600 垂悬举腿120 椭圆机40分钟
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第152天 卷腹500 举腿120 再坚持一天就周五啦啦
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打卡 周日 第165天 卷腹600 垂悬举腿100
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打卡 第136天 卷腹500 举腿100 椭圆机40～分钟 穿爆汗服我都嘀嗒水了…
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第169天 卷腹600 举腿120 2020年的最后一天 如果可以重启…
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打卡 第123天 卷腹480 举腿100 我终于要回家了～
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【打卡】Day80 核心训练 卷腹300 举腿100 大肚腩炖了一定很香 我真的要减脂了…举腿的时候总觉得屁股和腰疼 有解药吗
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记录生活第220天 我的隐约的马甲线 无米炒饭配虾仁石头烤肠冰阔落吃饱喝足去攀岩羽毛球 我大天津的特色红烧狮子头真的赞炸了 大爱香香酥酥的老婆饼
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第172天 床真的好软 卷腹400 好后悔没有带瑜伽垫出来…