这8个长寿的硬指标，你达标几个？快收下各科医生给出的长寿妙方
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90岁医学博士：我从不生病，因为我做对了这三点，很多人做不到！
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端粒长度决定了生命长度，3大方法延长端粒
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爱喝凉水的人更长寿 ？研究发现：体温降低0.5℃，寿命延长20%！
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抗衰第二步：迈开自己的腿！
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布莱恩：我觉得自己能活到 200 岁，因为我做对了这 3 点！
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哈佛教授手把手教你，如何活到100岁！
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63岁长寿专家：让生理年龄年轻20岁，我做对了这2件事
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抗衰 第一步：要先管住自己的嘴！那该如何科学有效的去做呢？
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《nature》新发现：延寿最好的方式是从别人那里抢？
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Science：乌龟竟可以停止衰老！或掌握人类如何长寿的秘诀
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研究发现：心跳快慢与寿命长短有关，长寿的人大多是这个「速率」，内附心脏健康食谱
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Roizen博士:到2054年 人均寿命或翻倍，三个方法帮你延长黄金年龄
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辟谷真的科学吗？人一生吃的东西是有定数的，吃的越多，走的越早
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125岁是生命极限 ？人类有可能通突破寿命天花板吗？
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长命百岁的秘密竟在植物中？研究发现石榴内含一种长寿物质
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柳叶刀| 有助打开人类长寿大门的三把“金钥匙”
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哈佛大学：三个简单的方式，患癌风险降低60%以上
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每人都有长寿基因，关键是激活，日本教授：这三点可激活长寿基因
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柳叶刀:三把打开长寿之门的金钥匙你准备好应对衰老的武器了吗？
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不管你今年有没有超过30岁，这条视频你一定要看完！
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口腔健康，大大影响寿命，大家一定要好好刷牙，正确刷牙
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《梅奥诊所学报》：步行速度快的人更长寿，大约能多活15年~20年！