38岁老球员篮球三年计划-07场野球-请对手纵享挡拆盛宴
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定点投篮纯享-38岁老球员篮球三年计划
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38岁老球员篮球三年计划-05场野球-遇恶人惨被废
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谁没年轻过？记录15年前的我是如何打球的。-38岁老球员的篮球三年计划
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38岁老球员篮球三年计划-08场野球-时空领主王者归来
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onemotion射篮甩鞭练习神器-38岁老球员练习onemotion射篮
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加了一些顶肘但不多-38岁老球员开始onemotion射篮
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一场惨败中的希望-2023年第四场联赛-38岁老球员篮球三年计划
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遛弯加运球-球队主力清剿出动制霸东郊湿地公园
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“这人打球也太跳了吧”——克劳福德个人混剪
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正规比赛也可以稳稳的！- 2023联赛第一场 - 38岁老球员篮球三年计划
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38岁老球员篮球三年计划-第七周打卡-清晨运球（状态拉胯）
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篮球三年计划-04场野球-亿点细节及其分析
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篮球三年计划-02场野球-肉身大沉
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篮球三年计划-03场野球-身沉肉大
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动作松弛下来，三分真的很轻松，先不提命中率—38岁老球员学one motion射篮
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“你这么运，防个damn啊”
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投中100球后的感悟-38岁老球员开始onemotion
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篮球三年计划-01场野球记录-肉大身沉
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一场精彩的惜败！-2023联赛第二场-38岁老球员篮球三年计划
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WE WILL 运 球 - 38岁老球员篮球三年计划
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篮球三年计划-第五周训练打卡-桥下运球
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今日onemotion训练的重点是核心收紧-38岁老球员练习onemotion射篮
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篮球三年计划-第三周训练打卡-深夜运球
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凯里欧文和艾弗森谁的运球过人更华丽呢
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运球训练30天小结！向第一个100天出发！（小学三年了零基础自学篮球）
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日漫天空下的压弹射篮两连不进-38岁老球员开始one motion
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“教练，这防个damn啊”
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“你打球像人机”
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one motion目前的命中率33.3%-38岁老球员转型三分手
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运球训练第35天，巩固基础，一点点扣细节。（小学三年级零基础自学篮球）
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“放轻松，一起来感受德文的篮球节奏”
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来年需要解决的很多很多的问题-2023年第五场联赛-38岁老球员篮球三年计划
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“艾特出身边打球很帅的朋友”
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【Darius Garland】 小提琴节奏控卫，极致丝滑享受
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篮球三年计划-第四周训练打卡-午休运球
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欧文单挑训练师德文集锦，差距都在细节上
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极限低负荷训练第6天！学习颠球第4天。
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一些突破过人
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过人就是先这样 再那样
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史上最牛crossover（世界上最远的距离莫过于我在左你在右）