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晨练不宜剧烈运动,傍晚剧烈运动即可,早餐一定要吃...金师傅教你如何正确养笙!
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头疼不是病,疼起来真“要命”,经常头疼,一个动作快速缓解!
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倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
23岁小姑娘,手淫频繁,舌苔严重剥落,大夫都无语了!
胆子小是什么原因造成的
肺主皮毛,如果皮肤有问题,肺一定脱不了干系,听金师傅讲案例。
一甲子一轮回养生宜早不宜迟
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一粥一饭当思来之不易,金师傅与学员沉浸式吃早餐。
半夜抽筋,是什么原因
学中医之后才知道,为什么老话会说“桃养人,杏伤人了”了
心火盛则汗液出,出汗跟心火其实有很大关系。
上医养生智慧夏天一定要出汗
易筋经弟子一定谨记师傅的话
为什么自古以来,练功之人必有走火入魔之险?
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中医:原来少女感这么简单
有寒有湿多出汗
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中医说:阳气不足向地借。
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