从中医的角度来说，是存在脾胃虚寒的问题引起的。建议平时多吃点温胃散寒的食物，如大枣、姜、一定不要吃过甜、酸、咸、辣、凉的食物。
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大便不成型一般是由于脾胃虚寒导致的症状,平时饮食上不能吃寒凉的食物,以免造成脾胃损伤，还有就是保持一个良好的心情。这两点都很重要。
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大家一定要早睡，不要熬夜！
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如果脾胃虚寒，要怎么办？我来告诉你
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出现手脚冰凉、吃点凉的就腹胀的问题建议患者尽量的避免吃生冷刺激的食物。多喝热水，保持良好的情绪状态同时适当的多运动，恢复患者正常的胃肠道动力状态。
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脾气不好 脾胃也不会好
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