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张至顺道长:炼功如何呼吸?天心在哪里?玄关又是什么?人身上只有两个大气,天上一个,地上一个。
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张至顺道长:炼功如何呼吸?天心在哪里?玄关又是什么? 人身上只有两个大气,天上一个,地上一个,跟你们指出那个必要的地方,不管你现在修道不修道,要是以后心意一回转的话,到了五十多六十岁的时候,就要赶快修。你现在年轻到处跑有气力,为什么年老人有病,因为他的气血不太够了。
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张至顺道长讲“百日筑基”。南怀瑾先生:从明朝以后,道家讲“百日筑基”,其实有些人不到一百天就可以建立这个基础,甚至六七天就可以达到。
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南怀瑾先生:打坐站到为什么腿难受发麻?“人生痛快”,越痛越快了,就是得道了。
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南怀瑾先生讲:六妙门:数息、随息、止息、观、还、净。如果每一个思想心念不乱,跟呼吸配合了,你不得了了。
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南怀瑾先生:我经常告诉大家,看书不要盯着书看,要把书放到前面,用眼睛把书的字拉回,在脑子里面反应过来。南禅七日:世外高人嘱咐我两件事,一生受用无穷,至今难忘。
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南怀瑾先生: 真正的修持法门是“十六特胜”,大家记住哦!细说十六特胜之:先天一炁,空到极点它来了。《传统身心性命修行的探讨》
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