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南怀瑾先生:打坐站到为什么腿难受发麻?“人生痛快”,越痛越快了,就是得道了。
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南怀瑾先生讲:打坐站到为什么腿难受发麻?“人生痛快”,越痛越快了,就是得道了。 打坐为什么腿麻?因为腿的脉不通,下部的脉都没有通。最难通的是臀部,我们坐到后来不想坐了,有两个原因,一个是心,一个是身。通常我们不想坐了,是不是心不想坐?不是的,大部分是因气到臀部沉不下去,此时气会影响心理。凡夫的心不能转物,唯物思想家认为,人的思想受物理影响,并没有错,只是这个说法只适用在凡夫的境界上。气也是物,所以我们坐到某一阶段时,因为气到臀部沉不下去了,无形中脑神经紧张起来,心理就坐不住了,只好下座。如果气从臀部通到大腿、膝盖,一节一节通下来,要经历过痛、痒、麻、胀、冷、热,甚至两腿发烂,最后等气一走通,忽然就好了。古代修行人,修持精神很可佩,气把身体内部的脏东西逼出来,逼到身体都烂了,他们也能把色阴看空,毫不在乎。现在的人有福气了,只要吃消炎药,打消炎针就行。——《如何修证佛法》
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南怀瑾:救命的几句话
南怀瑾:跳出欲界就两件事,饮食男女
南怀瑾先生:初学的人,次数多坐,时间少坐!
南怀瑾先生亲传,感到绝望烦恼忧愁抑郁想不开时,读读它你会很受用,自利利他
听完南师这段话,才懂得人生为什么努力修行!
南怀瑾先生谈,如何看待一个人的名利。
南怀瑾先生讲:“大千世界,无挂无碍。自去自来,自由自在。要生便生,莫找替代。”这个zhou子很灵哦!嘿!灵得很!一念就没事。
张至顺道长:炼功如何呼吸?天心在哪里?玄关又是什么?人身上只有两个大气,天上一个,地上一个。
南怀瑾先生:我额外送你们一招,每天固定这样做是上等的医药。
南怀瑾先生:临别告诉你们,世间只有利和害。谁都逃不过这个法则
南怀瑾:用这个方法,随时把身体里的病气排出去
长见识 南怀瑾现场讲解如何免费养生 打坐保养内脏 弹指闭气养生
南怀瑾先生:教孩子日行一善,培养福德智慧。
“动”有这么多奇妙的能力,却为什么须要把它关闭掉?
南怀瑾:我一辈子都不大用肥皂洗身体
南怀瑾先生:“不坐高广大床”是什么意思?
南怀瑾先生:这种情况下很多人爆发开悟,碰上了千万别错过
南怀瑾先生讲:六妙门:数息、随息、止息、观、还、净。如果每一个思想心念不乱,跟呼吸配合了,你不得了了。
想延年益寿就要每天坚持这样洗涤身心
南怀瑾先生:不要另外找老师了,这部书就是老师,所有方法都透露了
什么是加行位,为何要修加行位?
南公怀瑾先生:静坐修法每天至少3次
南怀瑾:教你怎么看到自己的前世和来生!
南怀瑾先生准提法开示
南怀瑾先生讲:二十世纪威胁人类的是癌症;我想二十一世纪一定会是精神病。治病心法秘诀。
什么是悟道?南怀瑾先生讲到:就是把妄想的“我”瓦解掉。
南怀瑾先生:如何能有好人缘?能人见人爱
南怀瑾老师示范七支坐法
南怀瑾先生谈端午节文化。
南怀瑾先生:福报真大了的人,智慧一定大!
南怀瑾:我最讨厌那些学佛人,满嘴理论,其实他自己都不知道在讲些什么东西。
南怀瑾先生:多读书,多读历史,会发现国家、家庭、孩子的前面走什么路。(中国传统文化与经济管理 片段)
南怀瑾先生:人生难得是平安,平安就是福!
打坐容易犯的两个毛病,看看你有吗?
关于爱情,其实答案不止一个,我们每个人都有不同的经历和见解吧!
南怀瑾先生:《金刚经》有三句要紧的话,佛说的,过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得,这叫“三心不可得”。
张至顺道长讲“百日筑基”。南怀瑾先生:从明朝以后,道家讲“百日筑基”,其实有些人不到一百天就可以建立这个基础,甚至六七天就可以达到。
南怀瑾:现在人没有学识和修养做不了大师,但是可以把打坐功夫练好,将来照样可以出名。
南怀瑾先生:要研究中国文化,孔子所编的《礼记》是不能不看的。《礼记》是中国文化的宪法大纲,真正五千年大宪章。
如何对治昏沉?正确的七支坐法,一款好用的坐垫缺一不可!