【握力】BC300、左3锁握+锁合训练
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三指锁合握力器恢复训练（三指锁合欣怡万嘉200成功）
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【雷横握力】中国握力计数据顶端——雷横 TNS coc3.5(rgc170)！！｜2022.9.16
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IRONMIND Left-Turn 3号 闭合成功！&香山第二、三次爆表
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【握力训练】恢复训练1.28.
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【魔腕握力计扶握测试】95.1kg｜&香山扶握爆表
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【握力训练】COC#3.5 chocked parallel close attempt (RGC170)
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【握力训练】瓶颈期了，慢慢寻找突破
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雷横万嘉300实力认证，方块认证3次！这是成了吗？