京东 11.11 红包
8组1.2KM间歇跑：1200快➕800慢 1200m 92S圈速，配速3:45800m 110S圈速，配速4:40 完成度基本90%
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“跑圈界的一段佳话”
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见到基普乔格啦！他给跑者们留了作业哦 快来看～
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跑姿不是刻意模仿的结果，是常年训练积累的结果
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