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我这个腿还是这样。划水效率也不高。记录一下。
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今天的腿沉下去啦 记录一下
小孩姐好松弛
捏着鼻子更好吐泡泡哦
哈哈哈吐泡泡也快学会咯 好玩!
拍了我就要发!我的第一次仰泳腿。不许吐槽我。因为我自己知道很烂
还是打腿!既然拍了就要发咯。好像跟之前一样。每天都有在压脚背呢
像虫一样的蝶腿。还有,我的翻滚真的快成了!!
学会憋气与漂浮⭐意外落水 自救教程(第一课)
今天的仰泳腿~
我来也 热乎的浮板抬头打腿 我感觉50米池子更好打 我在50米池子能整个头抬起来打 25米池子不大行。不知道为啥嘞
仰泳腿膝盖出水面了 然后最近在练的分解 痛苦
气太短了 最后蛙出去的
泡泡到底咋吐 呜呜呜 憋死我了 最后是沉不下去啦笑死
看我的新泳衣!局部荧光哈哈哈还挺特别嗷
头不稳定
昨天仰泳腿头怼池壁上啦。呜呜呜
以后发视频配上音乐吧 快乐点 换了角度录打腿 这个脚出水面是对还是不对啊
发个滚翻 漂亮泳衣 我的背去拔罐了 是不是很酷!
10.9浮板打腿视频
错误的蝶腿 存个档 有记录才有成长
发个有趣的。那天跟我游泳搭子,他游累了,但是还差200米,我就鼓励他哈哈哈哈哈我说你加油你冲。他属于身体累了脑子还知道要继续游那种状态哈哈哈然后我说 王子请游泳
游泳跟拍,这里景色不错 水清澈见底,游泳真不错
直腿打腿是这样吗?我翻到一个之前的视频哈哈哈哈哈
绿蛇真的yyds 我超爱!水里泛着荧光!爱死了。
12.28打腿视频 是否有改变
呜呜呜快说啊你们的滚翻也是这样过来的 翻的乱七八糟
给大家表演一个摔个屁股
蛙泳腿提速秘诀⭐夹水的细节教学
蛙泳技巧:别再抬头了!
昨天蝶了200米 今天腹肌痛
仰面漂浮呼吸➕转身🌟溺水自救(第三课)
一招改善你的蛙泳划手!麻将蛙泳手是怎么来的!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货满满
10.24浮板打腿+夹板游
11.17夹板游 绿蟒蛇好靓 在水里带点荧光!
八个动作学会蛙泳
每次来这都心慌慌的,这次水里没蛇,却在水边发现了竹叶青
蛙泳进阶之路:手部动作精讲,助你突破自我!
业余选手:平蛙示范
游泳技术不如猪猪。。
天气太热,连狗都受不了了