京东 11.11 红包
一个台阶都可以练很久，随处可健身
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小伙的飞檐走壁训练，弹跳力好像又增加了！
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跑酷小伙的极限训练，今天是定点跳与跨步跳的练习
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盛夏跑酷训练第一发
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跑酷小伙的极限训练，轮流突破，练得越来越兴奋！
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跑酷小伙的训练，这次差点撞到车？
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跑酷小伙的极限训练，本想突破一套动作，没想到却被赶走！
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机场玩一波跑酷，练完直接上飞机？突遇超大闪电加雷声
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高2米5，远3米，他能成功从这里跳过去吗？
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“爬楼”+挑战远距离跳跃，小伙筋疲力尽，但最后还是有点可惜
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人生有很多无可奈何的事，比如跑酷训练突然下大雨
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你见过这种健身的方式吗？走出门，你也可以练起来！
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2021跑酷年度总结，我的跑酷功力到了一个什么样的程度了？
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2017春季跑酷小合集
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生命在于运动！又是活力满满（大腿抽筋）的一天，跑酷训练整起来！
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这段时间的训练小高光～
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校园跑酷？跑酷小伙与武术伙伴们的玩耍，这场面！Vlog11
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努力地做好自己热爱的事，这才是努力的真谛
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【JH跑酷】随意之作3
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今天感觉身体轻盈了挺多，跑跳起来越来越有感觉了，继续减脂！
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减脂了几天好像有点效果，之前没成功的猫挂成功了，继续减脂！
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大冷天里的燥热!近期跑酷训练剪辑!
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控制自己的身体在钢筋水泥之间穿梭，自由的感觉
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目前功力已达到之前个人最佳状态的7成，但不太稳定，继续自律！
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近期跑酷训练
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群山环绕下的跑酷？是什么感觉？白天直接练到晚上，风景太棒！
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我从右撇子练成左撇子？以不习惯一侧运动，也是跑酷练法之一
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坚持做一件事六年，人会有多大的改变？我的六年跑酷成长史！
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2017跑酷年度总结
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我是如何突破一记助跑定点跳的？四个字：循序渐进！
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挑战失败？练！下次再战
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突破自我的感觉实在太棒了
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跑酷日常训练，想挑战动作却总事与愿违，但三天后还是成功了
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最热天气的修行，动作速度还是不够，继续完善吧！
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没有人知道我在这楼顶上做过的事，vlog 9。世界跑酷日的独自训练
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这种天气我还出来玩这个？嗯，手快烤红了
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不要怀疑练跑酷的意志力！跑酷可以让你变得更有毅力。在此祝高考中考的同学们一切顺利！
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就是跑跑跑跑跑！
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小伙跑酷失误，后果有点倒霉？
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从白天到黑夜~
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全程黑不溜秋的训练，室内室外，Vlog12