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京东 11.11 红包
脚弓传球训练
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传球动作的细节
脚弓停球别下踩
脚弓传球
传球摆动的流程
传球能平不要掉
传球的重要因素
防守上抢要及时
防守站对别绕圈
防守站好更高效
《足球补习班》:脚弓传球易错点,基础标准不能忘......
脚弓颠球如踢毽,膝盖向外胯打开
《足球补习班》:传球别让深,避免打水漂......
内脚背射门,助跑得斜着
《足球补习班》:长传就像拧毛巾,上转下扭找感觉......
足球传球训练
训练间隙多观察
传球的注意事项(1)
《足球补习班》:回旋长传球,重心很重要......
地滚球怎么踢
《足球补习班》:传球主动发力,避免一杆进洞......
脚弓传球大比拼
身体侧倾别刻意
主动拦截的时机
二过一训练思路
《足球补习班》:射门感觉怎么找,勤加训练很重要......
摆腿间隙不过拳
外脚背停球细节
停球重心要掌控
如何高空长传
触球尽量别打直
防守盯球不看腿
传球脚步及观察
动作保持连贯性
《足球补习班》:传球的整体移动,整体跑位抓空挡......
比赛别传刀山球
颠球的方式方法
防守的首要目标
停球的听声辩位
《足球补习班》:基本功的训练要求,脚弓传球不过脚尖......
适合在家练习的12个足球球感动作