京东 11.11 红包
主动拦截的时机
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防守上抢要及时
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防守伸脚的时机
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《足球新概念》：踢球观察的正确时机，回头观察如何不晕......
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《足球补习班》：真正的触球部位，长传别用鞋带蹭......
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射门压低的方法
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出接的正确时机
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传球动作的细节
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《足球补习班》：脚弓传球的刚需，一步错步步错......
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背身接球有晃动
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触球位置的分歧
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《足球补习班》：反弹球容易飞，掌握时机很关键......
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颠球的方式方法
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停球重心要掌控
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射门动作详解
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射门与立足脚
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1.防守成功的定义
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停球的合理选择
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立足腿的作用
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传球的注意事项2
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防守线路的选择
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《个人心得》：前职业运动员绑脚方法，看一眼就基本学“废”了......
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脚弓停球别下踩
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接球转身的方式
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正确射门避免受伤
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手臂的辅助支撑
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《足球补习班》：传球主动发力，避免一杆进洞......
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身体与球的距离
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《足球补习班》：射门常见易错点，动作逐步去分析......
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防守站好更高效
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足球传球训练
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射门的加速度
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《足球补习班》：传中包抄要呼应，一停一动丢时机......
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《足球补习班》：流程简化，把握时机......
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足球防守的注视点
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《足球补习班》：长传立足找对点，角度距离全掌握......
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贴身防守该怎么做
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重复讲立足的原因
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比赛中射门时机的选择
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射门训练的要求
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《足球补习班》：长传的触球点，踢皮球别跑偏......