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京东 11.11 红包
主动拦截的时机
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防守上抢要及时
防守伸脚的时机
《足球新概念》:踢球观察的正确时机,回头观察如何不晕......
《足球补习班》:真正的触球部位,长传别用鞋带蹭......
射门压低的方法
出接的正确时机
传球动作的细节
《足球补习班》:脚弓传球的刚需,一步错步步错......
背身接球有晃动
触球位置的分歧
《足球补习班》:反弹球容易飞,掌握时机很关键......
颠球的方式方法
停球重心要掌控
射门动作详解
射门与立足脚
1.防守成功的定义
停球的合理选择
立足腿的作用
传球的注意事项2
防守线路的选择
《个人心得》:前职业运动员绑脚方法,看一眼就基本学“废”了......
脚弓停球别下踩
接球转身的方式
正确射门避免受伤
手臂的辅助支撑
《足球补习班》:传球主动发力,避免一杆进洞......
身体与球的距离
《足球补习班》:射门常见易错点,动作逐步去分析......
防守站好更高效
足球传球训练
射门的加速度
《足球补习班》:传中包抄要呼应,一停一动丢时机......
《足球补习班》:流程简化,把握时机......
足球防守的注视点
《足球补习班》:长传立足找对点,角度距离全掌握......
贴身防守该怎么做
重复讲立足的原因
比赛中射门时机的选择
射门训练的要求
《足球补习班》:长传的触球点,踢皮球别跑偏......