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假期已过半,记住每天进步一点点
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假期已过半,记住每天进步一点点
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健身蜕变,你还要等到什么时候?
想在深海中摆Pose,这需要大量的训练
热爱运动的瘫痪大学生早晨日常
哪里都可以锻炼
减脂期的兄弟VS增肌期的兄弟,你在哪个阶段呢?
兄弟们,你们在热恋中和分手中去健身房的状态是这样吗?
健身氮泵,坚持进步,每天进步一点点,任何时候都不晚
肩胛骨顶级控制,还能这么玩?
小伙力量贼大,灵活性也非常好
健身励志,不要停,一直往前走
冲击PR成功的喜悦和冲击PR失败的沮丧 ,这种感觉你有吗?
14岁瘦弱男孩每天记录自己的增肌训练饮食日志,现在更新到第224天,不到一年的变化
最糟糕的是,别人说我的身材很普通
减肥可以让你变成另外一个人
医生说的:小重量训练
健身励志,没有借口,绝不放弃
你有过这样的经历吗?健身兄弟的离别?
没有人天生就可以,任何人都打败不了你,能打败你的只有你自己
真正能改变你的 只有你自己
少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动
这个PR突破太棒了
致敬,从不放弃任何人的健身无名英雄
你觉得VR带来的健身动力靠谱吗?
坚强的意志,良好的心态会带你杀出重围
当健身兄弟试图破了你的PR
是时候放弃无用社交,专注于打磨自己了
战斗到底,如似我的承诺
有很多痴迷于健身的兄弟,痴迷于健身房和肌肉所带来的那种安全感,但有的时候在压力大时,一味的追求泵感,就会变的焦虑,就会出问题
力型兼备,帅气
小伙在家中自制了各种健身器材进行健身,尤其是那个腿屈伸设备,这大概就是真的喜欢吧
健身氮泵,这个夏天你的减脂进展进度怎么样了?
你身边有这样的健身狂热爱好者吗?
你这个头围让我很轻敌啊
曾经那个自信的你哪去了
喝咖啡因成瘾的健身兄弟一定要注意了
这个背部肌肉的展示,太漂亮了
这是不是你和你的健身兄弟?
这就是健身房兄弟要的精神鼓励
不起波澜的日复一日,终将有所突破
气氛燃起来了,必须拉起来,这哥们握力也是相当好