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街健萌新的分腿俄挺!
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怎么个事?这拖鞋是水银做的吗?
芜湖,起飞,分腿好像快成了!
和珠江,金沙洲大桥的完美同框
这真是靠俯卧撑练出来的!
受伤半年,恢复的差不多了
震惊!!!某菜鸡up主居然在家妄图尝试并腿俄挺
今天在朋友家天台约练,这样的天台实名羡慕了
练了三年半,还没学会单手倒立,这河狸吗?
180肌肉俄挺 姿势多到用不完
吊腿到分腿是一道坎
不知不觉街健已经快两年了
身体开始走下坡路了,但是思想没有!
「Day 0」挑战连续健身100天
近期的俄挺训练
火车上也能训练!
四个月从0基础到解锁低团?
当菜逼用上了大佬专属bgm
新买的双杠到了,耍两下!
国内第一个刀尖上的单手俯卧撑
一般我都是自重训练,但是腿有点弱,单腿深蹲只做了30个
09半个并腿
只有玩了街健才知道体操的含金量
离并腿俄挺已经越来越近了,我仿佛已经看到了曙光!
夏天怎么能不来海滩打个卡呢?
有没有人知道他X推特,有solo
新手慢起倒立教学
这就是我的训练教程新手可以练
居家腰力训练(进阶版)|每天都可以做 坚持10分钟
诸神黄昏,第17战,新挑战项目。黑神话悟空上树摇摇乐!
永远学不会的单手倒立
新手刚练俄挺,想请教一下怎么冲肩
地表最强指力俄挺 没有之一
兄弟们,女生到底喜欢哪种,我看下我以后怎么练…
【变壮指南】不用去健身房在家也能练出有型胸肌,最佳新手胸部锻炼
国庆聚会,诸神黄昏,瑟瑟发抖!!!
不练引体 何来鬼背!
花了三四年练到这个程度,你觉得我会放弃?
评分1-10,俄挺的难度是?
每个街健er都有一个俄挺梦,能否梦想成真就看你是否愿意付出