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今天在朋友家天台约练,这样的天台实名羡慕了
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脸垮双下巴就去练背,坚持一段时间你会来谢我!
受伤半年,恢复的差不多了
芜湖,起飞,分腿好像快成了!
十大抗衰老运动,你做过几个
达成成就,健身房练街健
爆发训练释放一下
当菜逼用上了大佬专属bgm
新买的双杠到了,耍两下!
国庆聚会,诸神黄昏,瑟瑟发抖!!!
街健萌新的分腿俄挺!
兵哥哥分享的日常小技巧很实用哦~③
身体开始走下坡路了,但是思想没有!
练了三年半,还没学会单手倒立,这河狸吗?
胸部呼吸法
怎么个事?这拖鞋是水银做的吗?
震惊!!!某菜鸡up主居然在家妄图尝试并腿俄挺
不知不觉街健已经快两年了
被朋友拒绝了,不同反应,你是哪种@你的小伙伴学来看
linglingkwong 俊夫健身啦(视频转载自ins,作者信息已在视频中标注,如有冒犯请私信!)
和珠江,金沙洲大桥的完美同框
站得高才能看得远
单手推地球,真的可以!
离并腿俄挺已经越来越近了,我仿佛已经看到了曙光!
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挑战两个月 徒手无器械练成薄肌(第十二篇) 视频最后有今日的训练计划 饮食 音乐等
目前老闫已经回国了,已经恢复训练了,正在检查身体,如果检查结果出来确定身体没有大碍的话会准备下一场比赛,今天先给大家分享个小干货
15min居家弹力带背部训练,常用的6个动作
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终于练到被人怀疑使用科技的地步了
封印解除
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