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Artemus Dolgin 阿尔特姆斯·多尔金 我需要的越少,我的感觉就越好
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Artemus Dolgin 阿尔特姆斯·多尔金 我需要的越少,我的感觉就越好
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Iulia Danilova 尤利娅·丹尼洛娃,当人们认为你是要做罗马尼亚硬拉的时候,你却划起了船
Alli Jo 艾丽乔 和我一起训练股四头肌
Julia Gal 朱莉娅盖尔 瑞士马特洪峰下的完美旅店-CERVO ZERMATT
Iulia Danilova 尤利娅·丹尼洛娃 身材好怎么穿搭都完美
Julia Gal 朱莉娅盖尔 你想带谁来这么美的地方
Jon Schwartz 乔恩·施瓦茨 在我的生活中从未有过放弃
这真的是个意外!
Luis Sierra路易斯·塞拉,用绳索训练三头肌,全方位无死角
Elisa Pecini 艾丽莎·佩奇尼,背部训练,每天都尽力而为
IFBB Pro Terrence Teo【背肌训练】4个练背经常犯的错误
Rebecca Rouse 丽贝卡·劳斯,2022只剩最后两个月了,时间都去哪了
如果还可以继续,就不要轻言停止和放弃
运动并不是获得身材的手段,而是生活中的一种娱乐消遣
Daniel Uzuri 丹尼尔·乌祖里 我在健身房的感觉是无与伦比的
Nathanpt 纳坦普,腿部训练让我更有自信心
Abdo Alkhaled 阿卜杜·哈立德,没有天生如此,只是始终坚持
Joe Andrews乔·安德鲁斯 后表链训练,每天都在进步
Galal reda 加拉尔达,这么多大咖看着,压力很大
Amouzou Caleb 阿穆祖·卡莱布 上背部训练
Ashton 阿什顿 我猜我们都有一个故事
努力做个健康阳光的人,不烦世事满心正能量
我坚持是为了打败懒惰获得自我安全感
Valentina 瓦伦蒂娜,49kg罗马尼亚运动员
Ramses Principe拉美西斯普林西比,因为有了汉堡,生活会更美好
尽情享受这美好的夏日风情
Daniel Uzuri 丹尼尔·乌祖里 宝剑锋从磨砺出
Sergio Massidda 塞尔吉奥·马西达,日常抓举110kg,挺举130kg,颈前蹲140kg
Sergio Massidda 塞尔吉奥·马西达 羽量级运动员惊人的爆发力
腰围63的视觉效果
当你打满鸡血准备训练的时候总有一些原因让你冷下来,你们懂的
Bekama Krakhidze 贝卡玛·克拉希泽 我很享受创造完美身材的乐趣
大兄dei,注意安全啊,这样腰受不了
蹲得越深屁股越翘,真的是这样嘛
缩衣节食,加倍努力锻炼争取明年春暖花开依旧窈窕
总喜欢把别人练出来的好身材归为基因好,其实哪有那么多好基因,有的不过是你未曾看见的汗水
Luis Sierra路易斯·塞拉,我建议你在手臂日尝试找个训练
Larry Wheels和Maxime Yedess【肩部训练】你的极限就是我的热身
你愿意吗,欢迎来到我的世界
结局和你想得不一样的叫生活,和你想得一样的叫童话
Antony Tabares 安东尼·塔巴雷斯 哥伦比亚冠军的晨间背阔肌训练