140斤减肥｜已瘦21.6斤｜三餐两餐吃馒头，过于欢乐的一天
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今天也是充实开心的一天啊 早上体重152.4斤 晚上体重152.7斤 比早上重3两 明天必须瘦啊哈哈 已经开始期待明天的酸奶碗了
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Day51｜168/156斤 大基数16+8饮食一天都吃什么｜已瘦13.8斤
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150斤减肥一天吃什么｜已瘦17.2斤｜今日加班只有两餐｜带饥饿入睡的一天
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150斤打工人运动减肥一天吃什么｜已瘦18斤｜炒意面，炒面的平替
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150斤减肥｜已瘦19.4斤｜哈哈哈哈两个称果然掉的快，瑞士卷冰冻果然好吃
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150斤减肥一天吃什么｜已瘦17.4斤｜馒头真的好好吃，就不能一次吃两个吗
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168/155.2斤 大基数16+8饮食一天吃什么｜已瘦14.6斤 没想到放纵两天还瘦了开心
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Day49｜减肥要学会复盘找原因，虽然原因就是吃多了
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150斤打工人减肥一天吃什么｜已瘦18.2斤｜今天又加班啦只要两餐，饿得只能喝水，又是被动带饥饿入睡
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150斤打工人减肥一天吃什么｜已瘦17.2斤｜又涨了，今天吃麻辣烫，辣一下脑壳清醒一下，明天应该会水肿
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150斤打工人运动减肥一天吃什么｜已瘦17斤｜今天去游泳啦！这段时间尽量少运动，主掉称，我要做140斤打工人
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150斤减肥｜已瘦20斤｜又来到熟悉的体重，希望明天能保持住
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150斤减肥｜已瘦19.4斤｜不挣扎两个称了，看的恼火，就这样吧，过段时间量围度吧
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大基数16+8减肥一天吃什么已瘦17.2。没想到居然一直在掉称，生病代谢居然还好了一些
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150斤减肥｜已瘦18.2斤｜所以我体重一直循环是称有问题？
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大基数上班减肥｜已瘦18.6斤｜上班太难坚持了，太饿了
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150斤减肥｜已瘦17斤｜姨妈第二天勉强放纵餐的一天
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大基数生活化16+8减肥一天都吃什么｜已瘦18斤｜又瘦回来了不容易
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Day50｜减肥涨称不要慌，稳住就赢了
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150斤减肥｜已瘦18.8斤｜我就知道，周末我要换一个称试一下
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140斤减肥｜已瘦20.4斤｜好好好没掉几天就开始疯狂涨，每次的时间都是那么的刚刚好
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大基数上班减肥｜已瘦17.9斤｜好好吃饭，都不许焦虑
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Day8｜挑战160斤瘦到120需要多少天｜已瘦12.6斤 武汉冻雪啦真的好冷 今天的包菜也好辣la
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大基数上班减肥｜已瘦17.1斤｜今天炒鸡累的一天，大太阳去露营后还回公司加班
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Day45｜开始运动减肥后我发现，噗噗更加顺畅了，便秘姐妹冲｜已瘦15.4斤
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Day24｜大基数16+8饮食｜姨妈期减肥都吃啥 姨妈期真的忍不住，加餐了两片奥利奥两片趣多多 啊啊啊啊啊我好想吃辣条
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150减肥一天吃什么｜已瘦17.6斤｜今天的贝贝南瓜好好吃
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Day48｜挑战160斤瘦到120需要多少天｜已瘦16斤
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Day13｜160斤瘦到120斤需要多少天｜已瘦12.2斤 这几天体重起起伏伏 希望明天能安全掉称 下午五点半吃了一个橙子
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Day16｜大基数16➕8饮食｜麦门永存 真的不想做饭 今天没有掉称 希望明天能掉
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168/155斤 大基数16+8饮食一天吃什么｜已瘦14.8斤抓住姨妈期后的黄金时间
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Day18｜大基数16+8｜减肥就是瞎吃瞎喝 一次失败的擂椒皮蛋经历 但是口蘑鸡蛋好好吃
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Day5｜挑战160斤瘦到120斤需要多少天｜已瘦10.6斤 沉迷配音无法自拔 发现电子音展现不出我的精髓
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150斤减肥｜已瘦15斤｜越来越离谱了，今天吃干净点吧
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150斤减肥一天吃什么｜姨妈第三天拉肚子到虚脱
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150斤打工人运动减肥一天都吃什么｜猛掉1.8斤你别第二天又给我涨回来｜想买自行车的一天
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150斤打工人减肥｜已瘦16.4斤｜确定了力量训练和生理期前期的水肿，因为最近嘴是真的馋
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Day25｜大基数16+8饮食｜姨妈期真的忍不住不吃零食，我哭
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Day33｜如果控制不住那就断社交减肥吧
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150斤打工人减肥一天吃什么｜已瘦17.2斤｜今天加班，但吃三餐，可还是带饥饿入睡