古传武的生存环境，战场不一定是平地
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功大欺理，太极欺功，太极劲和其他内家拳练的劲并不一样，否则太极冠名的拳就没有任何存在的意义了
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八卦掌的掖掌，别扭但容易把劲力练上身的特殊手法
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内家拳的开肩胛训练
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形意拳的劈拳为什么像推掌，没有劈拳该有的下劈的样子
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传武老拳套路大部分人不会练
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传统拳术的截法，一拥得势，与桩无关
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传统武术讲筋长力大，就是有人不信，因为他们不懂原理
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传统武术里一力降十会和四两拨千斤的两种理念并不矛盾
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用上帝视角找找古传武的感觉
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传统内家拳老前辈里功夫好的，到了晚年打拳看起来就跟不会的一样，何意？
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练传武的人取暖方式简单粗暴，冻的哆嗦而已，别想多了
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夜间练习内家拳的好处，或许你没听说过，因为有人知道却不说
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传武内家拳的负重问题
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曾经的武林前辈德高望重，但不代表他们脾气好，假大师一定脾气好
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武当剑的练法，网络上几乎见不到，高人从未出世，有缘人自寻吧
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传武流行练开胯，其实正胯更重要
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传武健身方法千千万，不一定要武馆或穿着大
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传武太极单鞭变式日常健身练习
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想了解传统武术实战的人，先学着释放你的天性吧
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练太极拳居然练坏了膝盖，推荐两种解决方案试试吧
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太极拳的八法中的掤法
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传武保守，为啥要公开？你拿什么换？凭什么要求别人
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练习传武没有不注意提肛的，原理是这样
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练拳脚底打滑是习练道门内家拳的忌讳
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内家拳“换劲”是真是假
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传武见过高山才知自不量力
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花甲之年练功力别着急，外示安逸内气澎湃
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传武先有拳脚还是先有枪刀
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分享一个内家拳的肘部发力训练方法，有所悟否
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传武站桩费时间，没空练拳，如何一举两得
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当代传统武术逐渐遗失的技能之虎腕
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传武的靠法，都是藏着用，直接用有点二
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传武没有摆拳，却有比摆拳更狠的圈捶
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传武身兼多门技艺，是正路子
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如何看出内家拳高手的几点建议
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世界格斗体系没有，而中华传统武术独有的功夫
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如何判断传武真假的基本标准
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许多人忧心传统武术将来的发展，其实还原就行，虽然有点难
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太极拳的转腰不转胯，推荐个锁胯转腰的练习技巧
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传武实战派很长寿，所谓不长寿都是少数原因