传武站桩费时间，没空练拳，如何一举两得
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传武不要迷信老头，老头里面流氓多
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道家太极拳松腿不用练，掌握技巧生活中走路体会
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形意拳的劈拳为什么像推掌，没有劈拳该有的下劈的样子
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不要迷信太极拳套路，单操是基础，最出功夫
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传武见过高山才知自不量力
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内家拳的开肩胛训练
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杨氏太极拳野马分鬃，哪里有马的样子
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功大欺理，太极欺功，太极劲和其他内家拳练的劲并不一样，否则太极冠名的拳就没有任何存在的意义了
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来一段你没见过的老太极
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八卦掌转圈加个手型，养眼护肝
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内家拳“换劲”是真是假
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八卦掌的掖掌，别扭但容易把劲力练上身的特殊手法
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为什么说随心所欲，漫无目的练拳练功是错误的
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传统拳术的截法，一拥得势，与桩无关
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真正的传统武术拜师礼到底要花多少钱
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站桩有很多种，有一种拇指朝天的是什么原理
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传武必须懂验证，假的真不了
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传统武术的一种根本上的实战理念，你听过没有
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道家太极步的基本要领
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象形术与形意拳无关
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内家拳的柔身术循环十万遍的单练功夫，照着练练试试，谈谈收获
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练拳脚底打滑是习练道门内家拳的忌讳
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好山好水，传统武术独配的修养方式，现代搏击无福消受
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传统武术讲筋长力大，就是有人不信，因为他们不懂原理
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别处学的陈氏太极，改改懒扎衣
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分享一个内家拳的肘部发力训练方法，有所悟否
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练武多年，你确定自己的肩和腰灵活吗，拿根棍子检查一下
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休闲太极，舒展周身不僵滞
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推荐一款传统站桩时，短时增效炼精化气的小妙招
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不知道八卦掌转圈用处，就不要拿无知去诋毁
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都说形意拳是半趟太极拳
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练习太极拳时，脚底的重心应该落在哪个位置
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如何判断传武真假的基本标准
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来段让你看不懂的太极拳，老年“高架”
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传武套路必须是老拳
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李仲轩谈形意拳的高级境界，分析一下
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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太极拳是刚还是柔？你看到的太极未必是真的
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孙氏太极拳，可能已经失传了
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传武老头不一定靠谱