什么决定了寿命长短？
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气虚、血虚、阴虚、阳虚，教你1分钟分辨，一举摆平4大虚。
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倪海厦：不论男女，多揉这里，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻
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8厘米丁丁和16厘米丁丁，哪个更厉害？
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肚子闹得更厉害了
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倪师公开:女人三四十，面若桃花秘方！
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拔罐拔出黑油！湿气原来这么可怕！！
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倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
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倪海厦：一个动作排出陈年旧痰
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倪海厦:女性寒湿的危害——如何调理
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修行人必读：千万注意一早醒来不能破气，否则一天疲惫！
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曲黎敏教你一个动作！增加肺气！浑身没劲懒洋洋，是肺气虚了。
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祛湿太快了，半个月像变了个人！倪师太牛了！太适合我了
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南怀瑾：救命的几句话
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养生建议：身弱之人，不要吃破气食物。
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倪海厦:想学好中医，一定要记住这个图
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道家大三锤，每天30下，打开经络堵塞，身体好阳气足
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识人有术，坤宫饱满
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曲黎敏：全身没劲，浑身懒洋洋，肺气虚了 这样揉后背就行！
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倪海厦：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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脾虚人丑，每天5分钟，疏通脾经养出好气色！！
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倪海厦：湿气重，可以练这套动作，快速清除体内湿气和痰饮。强身健体不生病！
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倪海厦：祛湿最快方法，用这四味药做加减。
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这个地方不揉开你永远不知道你受了多大的委屈！
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脑供不足，学会通天柱，每天10次，脑供足，记忆好
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专治AI症的老中醫却带着AI吃了17年的炸鸡,救了自己也救了无数人#中医 #传承中医文化 #中医传承
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倪海厦：提个醒，这个一旦凸起，“阳气”已大虚
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倪海厦：如何摆脱白天昏昏沉沉、晚上亢奋的恶性循环？
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大家好，我是倪海厦，这是我死及死后的呐喊和箴言
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倪师教你：夏季如何养生，整年不会生病
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《 太 上 忘 情 诀 》—— 修真法决
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这个理由他敢辩我都不敢听……
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晚饭后肠胃不舒服，小腹绞痛还拉肚子
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香学之心理分析其一，造成其心理状态的多因素分析
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吃了金枪鱼三明治加上受凉，肚子又坏了
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中医婆婆告诉我‼️养身体坚持吃这个㊙️
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中医养生知识
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牛奶含有防腐剂，长期喝可能会致癌，这3种牛奶要少喝
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有这6种感觉，请立刻休息！
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臀部一堵，全身受苦，每天拍打100下，贯通上下，疏通淤堵！
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倪师现场回答：月经，老年痴呆症，抑郁症，柠檬水的泡制方法，看完救你一命！