京东 11.11 红包
睡不够？教你一招，让你精力充沛，睡前这4件事少做，精神一整天
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你每天都在吃的油是健康的吗？提醒：这两种油还是不要再食用了
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只因一道菜就被送进抢救室？提醒：这三道隔夜菜也要尽量少吃
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失眠的人，刮开头上“打结”的经络，每天睡前100下，失眠不再扰
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一阿姨腰腿疼，多年不好转，意外得到的小方法，解决了多年的痛苦
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2个动作帮助睡眠
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提醒：3种蔬菜发芽后，不仅没“毒”，营养还加倍，扔了太可惜
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头发又黑又亮的秘诀，教你一套按揉的方法，让你能拥有乌黑的头发
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为何肝病越来越多？医生劝告：两种食物或是“祸根”，别再吃了
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卫生间里的这两物，多半藏着“毒气”，最好扔掉，不扔可能会后悔
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百岁老人的养生法，牢记这2招，养心护心、补气血，血压也平稳了
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阳康后，洗完头有3件事不要立刻做，否则会对身体造成一定伤害
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这些节约的“好习惯”，可能正“偷”走中老年人的健康，管住嘴巴
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广州人寿命为何比较长？和他们的早饭有关，这些习惯值得我们学习
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52岁中年男子心梗住院，医生：饭后两件事做太多，心脏怎么受得了
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经常失眠精神差？3管齐下，慢慢调理失眠，睡眠质量越来越高
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除了盐，这三种调味料也是高血压的“催化剂”，尽量少吃一点
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5分钟肠道“蠕动法”，让你快速跑厕所，排出毒素，酣畅淋漓
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这两种营养汤，会给健康带来“大麻烦”，请尽快撤下桌，别喝了
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人体的4个地方，“脏”一点更好，洗干净了，反而容易生病！
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肝脏好的人，一般会有这四个“表现”，若能占一个，也是好的
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眼睛干涩、总是流眼泪，各种不适，一招让您眼明如水，赶紧收藏
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别把“屁事”当小事，放屁时若出现3种“异常”，可能是有些毛病
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三种“脏”水果，已被世卫组织拉入黑名单，劝你最好一口别碰
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锻炼就是养生？3种错误的锻炼方式可能让你更加衰老，别不相信
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每天锻炼身体到底是不是错误的？可能很多人都做错了，赶紧看看吧
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脾胃不好，身体弱、体质差，一个方法教你调好脾胃，身体更强壮
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玩手机到凌晨的人，出现两种症状要注意，不然可能会出现一些后果
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40岁以后，这三种食物再喜欢，也尽量管住嘴巴，别给血管“添堵”
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“甲醛大户”被揪出，三种食物尽量少吃，再喜欢也要管住自己嘴巴
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32岁女子养生四年，肝却变硬？医生：胡闹，都是睡前这一行为所害
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养生的“最佳时间表”来了，牢记这几个时间段，长寿慢慢靠近你
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人的三大器官最怕什么？饮食上要注意控制，可还有很多人情不自禁
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世卫组织再次强调：这三种东西最好少碰，别给血管“找罪受”
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提醒：夏季出汗多，这几种含钾的食物要多吃一点，帮你安稳过一夏
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长期不吃晚餐，对身体好还是坏？这些人群不吃晚餐，对身体更好
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人工合成的“垃圾食品”，火锅丸子都要靠边站，可大部分人都爱吃
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西红柿是男性“保护伞”，但这两种吃法，并不健康，别再贪嘴了
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冬天将至，减肥若能做到“少吃2物、多做3事”，减肥或事半功倍
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夏季最难防的是湿气，三种水果是湿气的“仓库”，管住嘴巴就是赢
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提醒：40岁后，早起时若有这三种“症状”，可能离长寿比较远