这个起跑只有二级吧
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怎么起跑更顺
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谢震业大战莱尔斯
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两百米该怎么跑？
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挑战30天让一个普通人100米13秒到二级的（第四天）
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田径艺术家，抽象科尔利的世界级起跑
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请求指导一下起跑
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大众赛水平那么高了嘛，10.72超一级进不去决赛前三
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不一样的起跑练习，你做过吗？【起跑练习】【变式练习】【短跑专项练习】5.6变式起跑
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起跑迟钝？试试这项练习！【起跑反应】【反应练习】5.2起跑反应练习
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37.04何时破？
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掌握B式跳跃：更快跑的秘诀
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业余运动员再次挑战省队运动员（拿下第二）
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让人害怕的启动反应和手速！
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有人问：“我什么时候最紧张”，我说：“枪响的那一刻”#体育生 #田径
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全网最快起跑反应时，不服来战
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【A-Skip】【B-Skip】【短跑专项练习】2.1专项热身：第一部分 March/A-Skip/B-Skip
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只用实力证明自己
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有奖竞猜，明天100米能跑多少
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【徐梦洁】比赛日Day1全记录｜超新星运动会5
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19秒46！新的大洲纪录 聊一聊特博格
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世界顶级起跑：科尔曼
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莱尔斯身高177.8cm，他觉得自己非常矮，因为他几乎是他们家最矮的那一个，身高只有5‘10
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全美精英教练，教你练对阻力跑！【阻力跑】【短跑专项练习】5.3阻力跑练习
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150米技术跑顺个腿
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“最像长跑的短跑选手”
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教练来个雨中起跑，摄影师居然以为我会滑倒
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挑战30天让100米13秒的一个普通人到二级水平
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努力训练只为吸到闺蜜的尾气！
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女子100米预赛第二组，第一名12.09（放水）
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甲c组4x100米接力冠军 We are Champions
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全能王！特博格9.87夺得钻石联赛罗马站男子100m冠军，科尔曼9.92亚军，科尔利9.95第三，雅各布斯仅10.20垫底
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特博格：“我不急于打破世界纪录，但它不会太遥远，我现在距离世界纪录大概10米。也许是在24岁的时候。”2024钻石联赛洛桑站赛后采访
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【起跑练习】【短跑专项练习】3.2两点式起跑练习变式
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现场感受诺亚莱尔斯19.31的恐怖
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挑战30天13秒到二级的（第六天）
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“最后一棒，莱恩贝利对尤塞恩博尔特！”
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100米起跑不好，速速来学
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挑战30天100米 达二级24天已经完成任务，最后手计时11.50，达二级应该是轻轻松松了，下面兄弟们想看什么，评论区见