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缺少上下结合,缺少组合拳
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看别人打很飘逸,自己上就做不出来动作
轻实战,不发力,就是玩
最快乐的时刻,大战三百回合
今天比赛第一场,发现技术不如对手,果断压迫换拳,打出自己重拳优势
5分钟全力沙包,体能必练
没有人天生就是高手,都是不断的刻意练习
组合拳快不是拳快 而且腰胯转的快
反击要迅速
把自己的拳击成长历程分享给大家,没有什么好丢人的
生命的意义在于绽放
打不过就打游击
老秦人的战斗血统
快乐就是这么简单
挨打要站稳
不要想着拳拳暴击,轻重结合才是王道
挨打的姿势要帅
菜鸟互怼
最后一回合,可惜没有ko对手,腹部打的少了,增加了比赛经验
打拳要一颗勇敢的心
运动心理+动作技术+身体素质,越练越觉得运动心理重要
大秦战斗民族
轻实战,叠臂防守来一波
我队友太猛了,一回合把对手打投降
天天练技术,不练体能和硬度,你的技术肯定用不出来
你的青春热血过吗?
擂台就是修炼场
八卦掌系统教学
大风起兮云飞扬,威加海内兮回故乡,安得猛士兮守四方
人生短暂,一定要做喜欢的事
打拳姿势要帅
拳击,要玩起来
【奥运奖牌拳击手】教你10种超实用的“头身组合拳”!!
评论区说说你最喜欢的实用组合拳
帅到爆炸的躲闪后的组合拳反击ko
是玩拳
不太一样的击腹
就是玩
打拳是最容易专注的运动
输赢无所谓,过程快乐又刺激
节奏是拳击的灵魂,平衡是基本功