这个动作只做2分钟，补肾气填肾精，活到一百无病无痛！
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徐文兵：补肾能不吃药就不要吃，4个简单的补肾动作就行咯
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这个地方，揉的越多，肾就越好，免疫力也越强
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教你个方法：可以不吃药补肾哦！！！补肾！！！
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道家秘传，“一阳回春功”，坚持锻炼15天，男人60像30！
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《道家还阳卧》，补肾气，改善睡眠，强壮体魄，增强精力的好方法
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很简单的一味药 泡水喝助你补肾气
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补肾壮阳穴位。太溪穴。水泉穴。复溜穴
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用手过度，肾精亏损严重，这个古方补肾填精-
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倪海厦：六味地黄丸这样吃，补肾效果最佳。
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睡前的补肾小动作
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补肾滋肝，你只需这样做！！！
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肾虚多欲，脾虚多情，整天胡思乱想，一个方子，补肾填精 脾肾同补
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补肾按照这个顺序，气血阴阳都补上了
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补肾不吃六味地黄丸 再介绍两个更好的
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