Coffee林芊妤 | 2023 WORKOUT PLAN | 极速消脂增肌
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Coffee林芊妤 | 2022 WORKOUT PLAN | 进阶班
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Coffee林芊妤 | 2023 WORKOUT PLAN | 减肚腩
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Coffee林芊妤 | 2020 WORKOUT PLAN | 女性周期班
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34分鐘 站立式全身燃脂訓練+ Cool down｜增肌｜比跑步更有效| 堅持4星期
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20分鐘 站立式消脂運動｜適合減磅人仕跟練｜不傷膝蓋無跳躍｜持續燃燒脂肪24小時
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[Coffee林芊妤]20分鐘翹臀美腿訓練 | 縮細盆骨提升臀部收緊大腿肌肉🔥(不傷膝蓋）
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[Coffee林芊妤]35分鐘 增肌消脂全身瑜伽運動❤️｜全身塑型同時拉筋｜減少肌肉受傷機會｜比做GYM更快見效💦
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[Coffee林芊妤]1小時全身深層肌肉拉筋｜放鬆全身繃緊肌肉｜改善體型及健康｜有癒療心情作用💕
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[Coffee林芊妤]15分鐘 極速燃脂全身運動|省時又暴汗系列(一個月見效)❤
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[Coffee林芊妤]30分鐘 全身增肌消脂運動｜增肌同時持續燃脂｜效果一流｜令整體線條變美❤️
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Coffee林芊妤 | 2023 WORKOUT PLAN | 大基数增肌减脂运动计划
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[Coffee林芊妤]20分鐘 站立式 翹臀美腿訓練|全身燃脂, 縮小假外胯, 收緊腿部線條🔥 (2星期見效）
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Coffee林芊妤 | 2021 WORKOUT PLAN | 自虐班
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Coffee林芊妤 | 2023 WORKOUT PLAN | 美腿育成
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[Coffee林芊妤]30分鐘 腰+臀+腿部訓練｜不傷膝｜可達增肌消脂效果｜美化線條｜簡易練腹肌（新年特輯）
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[Coffee林芊妤]20分鐘 全身增肌消脂運動｜時間短效用大｜是時候重回運動的懷抱啦！
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Coffee林芊妤 | 2020 WORKOUT PLAN | 产后修复班
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Coffee林芊妤 | 2022 WORKOUT PLAN | 女性周期班
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30分鐘 站立式全身消脂運動｜適合大基數減重人士｜減肥入門版｜無跳躍不傷膝蓋
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[Coffee林芊妤]30分鐘增肌消脂全身瑜伽運動❤訓練肌耐力&拉筋(只需兩星期見效）
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Coffee林芊妤 | 2023 WORKOUT PLAN | 产后修复
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25分鐘增肌消脂全身瑜伽運動 ❤ 比健身更有效 !!
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[Coffee林芊妤]40分鐘全身消脂增肌運動＋Cool Down
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[Coffee林芊妤]35分鐘 站立式極速燃脂運動+ 3分鐘舒緩拉筋｜間竭性高強度｜持續消脂效果
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[Coffee林芊妤]25分鐘 站立式快速燃脂運動 + 5分鐘拉筋｜訓練心肺功能| 達至全日消脂效果｜一起令身體更fit🔥
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[Coffee林芊妤]35分鐘 站立式全身消脂增肌運動｜適合初學者｜無跳躍動作｜有熱身及拉筋👍
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[Coffee林芊妤]35分鐘全身增肌減脂運動｜徒手鍛練｜屬中等強度｜14天挑戰～保證體能大大提升!!
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Coffee林芊妤 | 2022 WORKOUT PLAN | 自虐班
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12分鐘 極速緊緻手臂操｜燃燒手臂max｜練成直角肩｜30日上半身訓練之第3週✅
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[Coffee林芊妤]30分鐘 站立式全身燃脂運動｜零跳躍｜不傷膝蓋｜簡單有效果🔥
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Coffee林芊妤 | 2023 WORKOUT PLAN | 改善肩颈膊痛
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30分鐘 全身增肌燃脂操｜迅速改善身形｜訓練身體不同部位的肌肉｜挑戰一下自己的肌耐力吧！
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Coffee林芊妤 | 2023 WORKOUT PLAN | 上半身塑型
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[Coffee林芊妤]15分鐘 有氧跳繩操+拉筋｜燃脂效果可長達6小時｜減磅必選｜比慢跑更快速減脂💦
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Coffee林芊妤 | 2020 WORKOUT PLAN | 初阶班
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30分鐘全身消脂增肌運動 (一個月內見效) // 30 min full body workout at home (no equipment)
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Coffee林芊妤 | 减肥瘦身瑜伽运动视频合集1！（已分类！更新日期2023.8.2.）
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[Coffee林芊妤]45分鐘家居全身消脂增肌運動???? (有效燃脂的有氧運動）1個月內見效！
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特快收緊大腿訓練（重製版）｜訓練外內側及收緊臀部
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Coffee林芊妤 | 2022 WORKOUT PLAN | 初阶班