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后卫进攻脚步 全美最强系列!一人演示10人看!
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「篮球提升计划:飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
重型后卫是怎样炼成的?
美式节奏!一左一右,简单而有效!
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
“特雷杨比赛中最常用的技术动作之一,坠步变向”
年轻人!这才叫美式控卫
米切尔招牌胯下inout
建议默背500遍! 1.绕球必下球;2.对抗必侧身;3.转身必换手
打野球场学会这4招就够了
特雷杨这招利用惯性,节奏掌控不错
后卫进攻脚步 全美最强系列Tyler Relph
三种实用欧洲步,还不会的小伙伴赶快练起来!
为什么节奏型球员都大量用这个动作?
知道你的体前变向为什么过不了人吗? 多注意这些细节,知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防,7个动作轻松掌握
5种最高效节奏脚步及训练方法!(投篮训练)
突破内线绝招!简单粗暴好用!
《坠步》的正确打开方式,你做对了吗?
一个脚步3种变化,晃懵对手!
特雷杨技能包,玩的就是节奏
最全的15个篮球脚步灵敏练习,每天抽几个练
油管1000w播放量的 过人脚步
过人动作天花板!
慢即是快|六种节奏变向运球
后卫必须掌握的5种脚步!
什么叫节奏型后卫!
5种科比中距离脚步! 好用!真好用!
坠步变相--美式教学
一种运球,七种变化! 射手必备脚步!
别只练原地运球了,做完这套行进间运球,让你过人如麻!
训练师Richard.J.Starling教你一个人在球场怎么练运球
这运球幅度! 还防个damn啊!
神的绝招——投篮稳定性训练!
“欧文有技巧是真教啊”
跟着练你也能成为控球大师! #篮球教学 #控球训练
先前再后! 一个可突可投的进攻框架!哈登很爱用!
多少后卫的梦想
想让你的终结能力更强,那一手稳定的《中投》一定是你的必备技能!
“项链一摘,火力全开”
这绝对是全网最详细的坠步教学了!一步教你轻松破紧逼防守