京东 11.11 红包
美式节奏！一左一右，简单而有效！
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少见极具节奏和突破爆发的初中生！！！
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犹豫步教学
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犹豫步过人动作
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“这TM才叫节奏感”
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【干货】上篮上不进？跟着我练，一学就会！Adragon基本功教学之上篮篇
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
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学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
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美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！
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高一什么水平
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“不是哥们，这节奏防个damn啊！”
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打过全场的才知道这个基本功有多好
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极具迷惑性的误导过人
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做这个练习让你变得更加灵活！
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最简单的往往最有用
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《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步！
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“转髋犹豫步”保姆级教学！
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精彩绝伦！U15幼年柯冉美式单挑U17天赋怪！
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“ 有 效 变 向 ”
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“这TM才叫美式过人”
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“这个双转身也就看了亿亿亿遍”
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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三个动作，上篮效率提升90%，练就有效，看也有效！
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为什么职业球员的《跳投》又快又有力？这个细节一定不能忽略！
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轻吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？
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找到了！这绝对是运球投篮最好用的动作！
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双向突破误导！打球学会这套动作就够！
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这两下子野球场基本无敌了
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国宝打法逐渐柯冉化
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适合新手的五种过人技巧！简单又实用！
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一抽一抽的过人节奏怎么练？学会这几招够用！
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提高投篮的多样性
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华而不实？但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式！
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年轻人！这才叫美式球风
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野球场上那些高手的特点
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“如果那球进了就好了”
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为什么美式球员都很擅长利用“进攻脚切换”制造突破空间？
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这个胯下节奏有点难，但真的好用！
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好胜的心 懒惰的手
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“美式篮球可以丝滑到什么程度？”