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没有什么是跑步解决不了的!跑步的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良。
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比起在宿舍玩手机,我更愿意出门跑跑步
空腹晨跑五公里✅大口呼吸早上的新鲜空气🥰
每天五公里,自律走向你
如果有件事是必须要做的,那就是好好爱自己
不要看到别人发光 就觉得自己暗淡 他强任他强 清风拂山岗
早上五点起床,空腹晨跑八公里完成,为什么那么多人喜欢跑步呢,因为跑步释放的多巴胺可以让我快乐一整天
永远不要担心两小时和八公里以外的事情,生活无非就是见招拆招,想多了全是问题,做多了都是答案,行动才是解决焦虑的最好方法。
空腹晨跑五公里,记录早起跑步的一天
你是因为什么爱上运动的
马拉松第二天,五公里放松跑~
视频长达一分钟
“人是自己幸福的设计者”
成功pb啦,1小时50分06秒安全完赛东营马拉松很好,下次还来~#东营马拉松 #马拉松#秋天的第一场马拉松 #跑步 #东营
女大学生周末早上六点起床晨跑
2024年11月10号,夜跑十公里,小朋友陪着跑了五公里很开心,继续加油吧!
今天跑了嘛,让我看看你的打卡,晨跑和夜跑总得跑一个叭
4分配跑18公里正好碰到3分配24公里的折返大军
一个男人最难熬的状态#积极又向上 #保持清醒 #自律 #运动女孩
如果巅峰留不住 那就重走来时路
看视频猜配速~
某一天,我特别特别难过,于是我就去跑步,我跑啊跑,跑了好久好久,跑着跑着我忘记了自己是谁,也忘记了自己为什么难过
我的每周运动日常,只要保持运动,多巴胺会有的内啡肽也会有的~
最近降温啦你有跑步嘛~大家注意保暖添衣
无文案
我勒个薄肌身材
马拉松怎么跑才值?当然是蹭镜头啦!
山东大学首届校园马拉松1:56安全完赛,很开心下半年的第一场半马跑进2小时,也很开心能参加山东大学首届校园马拉松邀请赛,在山大的校园感受跑步氛围
完了芭比Q了,李维刚做单手俯卧撑胳膊拉伤了
大学生早八前的正确打开方式,空腹晨跑五公里己,如果跑步能让你健康快乐,那这件事就非常值得
晚饭后休息一小时,动起来吧!
棒球女孩的短跑技术训练
今天是在学校的新操场跑步
一个人校园跑四圈、半马六分配拿下,总有人要赢为什么不是你#跑步 #马拉松#中长跑#努力成为更好的自己#运动
山东科技大学首届校园马拉松完赛喽
手术后第一跑,我是自由的风
享受跑步
备战福州左海半程马拉松,省博绕圈十公里打卡完成
这跳高身姿,轻盈灵动
2024绍兴马拉松满满诚意的玩赛包和充满人文的奖牌
体测800米跑完了,三分八秒