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这双跑鞋究竟能增加多少战斗力呢?
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真的很想试试,这双鞋究竟能发挥出多少战斗力?
换双鞋换个状态,明天开始降低跑量增加强度课
Alphafly 3还没有上脚,它究竟能有多少战斗力呢
呜呜谁懂这一下单膝跪地递话筒,,亚轩不哭不委屈
怎么在偷看呢
专业运动员采用更有效率的前脚掌着地,是因为他们有强大的小腿足踝力量
Entertainer挑战!
专业级入门跑鞋闪电3.0体验
上完课太累了,也有点晚,跑少一些
9个脚踝力量训练,跟着训练起来
做一个吃播也挺有意思的,但是面对这么多美食的同时一定要增加跑量,要不然真的会胖死😂]来广州必点餐厅——白天鹅宾馆玉堂春暖餐厅
最不还原的一集
老婆 来一口草莓蛋糕吗?(/ω\)
我要不…吃个饭提前播?
跑马拉松的战靴已经到位
小缘这辈子要毁灭的三样东西
夏天高温炎热,跑不动、跑不快、跑不远,都是正常的现象,这时候就做腿部力量训练吧!别因为跑不动而耽误了其他的训练!力量是所有动作姿势的源泉
雨后天体漫跑
强风SE三开价位竞速训练好鞋
跑完训练几组爆发力的动作。我啊,我也在空中飞一会儿
有力的蹬伸依赖于强大的小腿肌肉,跑步蹬伸发力腓肠肌收缩并不充分,比目鱼肌或许更重要!
王总牛逼!大格局!真正的企业家!
耐克天花板级别的竞速碳板跑鞋,上脚试跑,想要真实测评,还需要跑接近100公里,才能得知真实感受!
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大晚上的…这回没人看得见了吧!
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400多的碳板跑鞋,这个性能,真的可以闭眼入吗?
这样你回家会不会早一点
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本小姐的兰花指都要翘到天上去了!还不速速点赞!
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夜跑,跑友拍到发给我的,猜猜配速?😄
我说这屁股两个叉腰在看什么呢原来是在救蓝莓呀哈哈哈
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我亲戚问我,西安那个事,护士长也是护士出身的,为什么还要为难普通护士?
这衣服哪里丑了,发个视频挽回一下
祝大家中秋佳节越快越好
聊聊最近的训练和分享10公里的训练方法