京东 11.11 红包
当训练成为一种习惯 就像咖啡那样让人上瘾
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Can we always be this close
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Ladies and gentlemen will you please stand
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And there's a lot of cool chicks out there
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沉浸式深蹲 212.5kg 2个5组
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这个动作能让你的下背更强 建议加到训练计划中
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I take this magnetic force of a man to be my lover
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深蹲好的感觉不常有 还是缺练
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臀部紧实训练
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一个视频告诉你侧平举辅助怎么做
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Have I known you 20 seconds or 20 years
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替你们确认过了 是软的
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恢复训练啦 感觉确实虚的不行
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嘿;-)夏天来了，你准备好了吗
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卧推把自己推飞了的感觉真好
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哇 我也觉得
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老哥 稳+5！
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肥肥肥 成猪了
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每天早上起来有氧是怎么一种体验
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来吧展示 145也能推起来了
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And take me home. You are my my my my lover
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台风过来了 铁馆关门了 休息两天了 浑身轻松了
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以一种方式热爱
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他日我必替三哥去参加体能卧推考试
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臀冲1 60kg
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玩大发了 实力推差点脱手
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实力推硬生生被我退成助力推 今天新学的动作
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听我说谢谢你，一天两万3
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网红健身博主刘灿意外溺亡，朋友：可能拍摄时发生意外，他以前很瘦弱
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年轻时一定要多吃苦，老了才会习惯
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两个角度的负重山羊挺身
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总有一些东西 要用消失来证明它的珍贵
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Forever and ever. And ah take me out
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练背动作
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膝盖稳定性训练 希望虎年大家没有伤痛的困扰 成绩upupup
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赶紧上传 原片800m 给手机腾内存
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蹲的动作好看了些
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健身房换新片了 强迫症狂喜
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硬拉止步190kg
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正视自己的弱点 才有进步的空间
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当你实在坚持不下去的时候….