V
主页
京东 11.11 红包
#网球#平谷 用“夸张的腿法”去降重心!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
#网球#平谷 抛球降重心、蹬起向上、充分转肩、收拍肩不要侧倾!
#网球#平谷 感知充分转肩。
#网球#平谷 二年级的小王同学,四次课对空间感、核心蹬转、节奏的控制有了很好的感知!
#网球#平谷 第一节单课,蓄力不是发力,要自然放松;挥拍要轻缓、流畅、舒展、完整!
#网球#平谷 髂(qià)腰肌训练,运动中髂腰肌有力了,会减少膝盖发力,缓解膝盖疼痛。
#网球#平谷 球落地同时(或之前)踩稳,踩稳同时持续阅读来球,击球时充分向前送肩!
#网球#跳绳#平谷 用心!
#网球#平谷 感知拍面阻力。
#网球#平谷 打磨发球!
#网球#平谷 从西方式改到大陆式握拍发球,改掉“shushi platter.....”的坏习惯!
#网球 #平谷网球
#网球 平谷网球
#网球#平谷 学员家长用心练!
#网球#平谷 春节不打烊!
#网球#平谷 开学季!
#网球#平谷 迎着风…
#网球#平谷 今日大乔同学的长多拍!
#网球#平谷 咱们幼儿园中班的小朋友,已找到自己的击球节奏。
#网球#跳绳#平谷 每天跳一跳,挥一挥!
#网球#平谷 发球要向上!
#网球#平谷 今日最佳回合!
#网球#平谷 迎着风的小公主!
10秒教会你正手晃撇技术
#网球#网球拍穿线#跳绳#平谷 “沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。”
#网球#平谷 发球!
#网球#平谷 击球时要充分的转动肩膀!
#网球#平谷 🇨🇳
#网球#跳绳#平谷 平谷(赵家务村)好物~赤松茸蘑菇。好吃不贵,要的多给送货(仅限平谷城区),津京冀可快递。
正手篇 竖力转为横力
反手基本功(高重心)
反手篇 挥拍为什么往上提?
#网球#平谷 初次拿拍的小朋友。
反手动作终于没有那么唐了谁懂
#网球#平谷 大朋友&小朋友。
阿卡的网球包里有什么?球迷送的礼物,奶奶给的护身符?| 阿尔卡拉斯的翻包视频
咱们幼儿园大班的小朋友🇨🇳
瓦林卡是唯一一个能用单反撕开德约防守的人
你们给ATP众球星取的中文外号他们都知道啦
梅德韦杰夫:这垃圾比赛用球🎾,我受够了!开喷!
反手拧拉慢动作教学