什么样的扣篮才算是有效的呢？
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弹跳多少？下面的人178，框3米
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从摸框到超一个肘，弹跳并非天赋
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罚球线一步起跳扣篮？
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只需要两步，你就能轻松完成扣篮
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抛球单手勉扣一个
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什么样的扣篮让旁边打场的人都停下来看？
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你总是问摸框到扣篮需要多长时间，176身高告诉你要多久。
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这算弹跳秘诀吗？
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卧槽！真正的罚球线扣篮！
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鞋通洞+盲抛都能扣篮，你能这样吗
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简简单单来个战斧扣篮
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弹跳训练中必不可少的踝关节训练，赶快练起来吧
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下半年第一场扣篮
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健身房弹跳训练力量
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弹跳训练之胫骨前肌
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罚球线一步起跳扣篮
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40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
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5年扣篮梦，路漫漫其修远兮
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你有一个和你一起扣篮5年以上的朋友吗@李明才 亦师亦友
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把以前状态要最好的时候才能做的动作练到现在随时可以是种什么样的体验？
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最保姆级的抛球扣篮技术
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单脚弹跳训练
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14岁零天赋摸高330能算未来之星吗？
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一周弹跳训练计划第二天
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原来通过系统训练，3个月可以从勉扣到爆扣
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三分线外三步上篮？
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最近会分享一些弹跳训练进步的学员，1月7日训练到现在进步大约8厘米，一个指头到半个手
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扣篮训练里助跑摸高的点
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这一年的扣篮伤病，唉
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这篮怎么投不进呢？
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身高171这摸高怎么样，通过训练的
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弹跳弹跳，练就有效！
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你呢，还记得为什么练扣篮吗
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这种人稍微练练很快就能扣篮
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助跑起跳的细节2
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简单扣一个
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这三种人有着别人不知道的扣篮优势
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哪块肌肉是扣篮必练？
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天冷了简单扣两个