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看背识人，加大剂量！
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我直接一个滑铲！
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体育生弟弟高考后想要发泄一下
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诺弟20年没手术之前的状态还像个人，但是胸隔着衣服都丑
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我已迷上诺弟强壮的褶二头
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诺弟被影视圈盯上了，会有后续吗？
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在工地趁着休息赶紧练一组怕被工头发现的诺弟
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诺弟的背连夜坐站票跑了
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诺弟推肩轻取90kg，配音也越来越有诺味了
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国内最强巨人杀手，赛前12周背部状态，117公斤！
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好！牛逼！（我以为土豆成精了）
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常熟大弯钩诺神吃了都说好
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神 笔 马 良
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上面一点 慢一点 有感觉是不是？
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过来看诺弟练一头！
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诺弟差点顶翻一个笑死
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原来诺弟的身世之谜？
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俄罗斯方头人全网找老公了属于是
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看好了民呐，褶二头是这样练的
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诺弟告诉你怎么安排休息日
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为了蹭小麦270深蹲热度脸都不要了
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自然师徒的奥赛对决
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诺弟已经从局子一日游的阴影中走出，朋友圈又嚣张起来了
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诺弟带保镖重新定义深蹲
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常 熟 往 事
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方英剑这不缪杀寇弟？
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诺弟大重量练下关节
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他们说我是死肌肉没有劲，那我不得…
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诺弟420kg倒蹬，一次训练融合声带+纳米行程）。属实国内天花板了
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小臂太细？那是你没看过这个
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常熟土拨鼠
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摇摇晃摇，诺弟又被坏女人拿捏了
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常熟深蹲四脚兽挑战300kg
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国内顶级纳米训练技术在常熟！
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诺弟：给声带上个大重量
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金鹰不行！阿诺行！
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进来看中国传统健美的最高水平
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诺弟疯狂给工头拜年
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黑粉被诺神狠狠地真实了
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画皮王大奥
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诺弟四脚深蹲创始人 290蹲完后面的大哥力竭了