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京东 11.11 红包
正确使用你的辅助手,会让你的过人更流畅 "篮球教学 "篮球干货
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篮球实战之转身过人教学
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
“欧洲步” #篮球干货 #过人技巧
坠步突破后的卡位上篮细节 "篮球过人 "篮球技巧 "
无敌了,这个基本功?!!
艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学!#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
10秒学会艾佛森变向
【实战1对1单挑】3种不同的高位动作详细教学(从困难到简单)
接球老是被切断该怎么办?学会这个技巧让你接球时直接制造突破空间#篮球教学#过人技巧
加强运球节奏感 让你运球更轻松
篮球实战之(后撤步教学)#
三步学会“柯冉招牌转髋过人”
《从来不做力量训练》
适合新手的进攻框架分享!
东契奇砍37分集锦!简直是大杀器
让我看看现在还有谁不会胯下运球
如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了,因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧!
如何把急停做的更精,掌握好脚步和手部动作让你更轻松过人#篮球教学 #过人技巧
德文威廉姆斯与赵强单挑 声称赵强运球比自己还好!
“你在球场上的招牌动作是什么"
2种经典【体前变向】的细节:Crossover和推球变向
好的悬浮球让你动作更流畅
掌握这个运球细节,人人都能练到人球合一
这运球舒服吗?
杜兰特节奏运球练习#篮球干货
#易建联 “都在学习的双跨下衔接推球转身上篮”#篮球技巧
为什么你的拜佛过不了人?最烦那些喜欢无限拜佛又没篮的人!
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快如闪电,一个箭步就过了
从基础到进阶,基本功训练,让孩子熟练掌握运球。
每天必练的球性训练,快加入你的训练清单吧。
“小后卫该怎么打球”
零基础运球基本功,练三天,立马像个高手!
欧文的突破狠招,如此简单的动作终结能力却极强# 篮球干货
艾弗森如果放现在会是什么水平
“看球听歌 有的人有的事就像回忆里的一阵风,你是留不住的”
"他选择了最安踏的打法"——控运天花板凯里·欧文近期个人混剪
不太被认同的进攻观点! 假动作技术 (如试探步、假投、轴心脚、假传) 比单纯的运球更有效地创造进攻机会