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京东 11.11 红包
什么是篮球技巧训练?IPT的体系是怎么定义篮球的?让我们来到他们在美国的总部一探究竟!
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急停之胯下拉回衔接|决策|来自IPT总部的一堂训练课(下)
爱吃中国美食的小黑竟然是篮球教练?今天来到加拿大麦吉尔大学,体验小黑的痛苦训练!看看他是怎么“折磨”我的?
从零到一掌握抛投技巧
攻击技巧|以三次运球单挑规则为例,总结高效终结得分方式。
底线突破经常后脚踩线? 本期国家队篮球技巧训练师带你一探究竟,如何优化提升细节中的细节!
急停之胯下拉回衔接(上)
一味的追求速度/速率有可能适得其反。先理解,再训练。#安丁篮球俱乐部 #安丁篮球馆 #重庆篮球培训 #篮球技巧
一定要攻击防守人前脚吗?到底应该如何阅读防守?#单挑技巧 #阅读防守 #攻击前脚
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练 #篮球技巧
百球投篮计划(撤步进阶篇)
球员盲盒,我拆你学!来自新西兰的IPT训练师Aaron教你一招后撤空间重置!
走出新手村之投篮搓球合球练习分享
库里,从何时定型目前的投篮方式吗? #篮球技巧 #投篮姿势
问题解惑|运球投篮为什么总是卡顿
道具以解决问题为用途。在训练时加入思考,让你在场上变的不可预测。 渔具和鱼,你选哪个?
分腿接球投篮 | 做好接球投篮 | 上场总有一席之地!
向左突破一定要用左手上篮吗?不一定!内侧手终结篇之内侧手抛投!内侧手终结有哪些好处?
浅谈投篮之屈伸髋。如果你在投篮时经常球打到额头,那么本期分享可能对你有所帮助!
艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学!#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
阅读→决策 | 动态步观察👀 →🧠决策
球场上的空间是怎样被创造出来的?分腿中枢脚胯下,以退为进的脚步。
课后问题解答|面对侵略性防守,进攻方应当如何破解?
接球投篮细节 | 你更喜欢上步还是并步?哪个出手更快?
推球转身,丝滑又帅气,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
上篮护球手训练分享
节奏运球的天花板?冻结防守者的过人技巧?库里SGA节奏运球教程 #过人技巧 #节奏运球 #库里 #篮球干货
投篮手快脚慢 | 导致投篮发力脱节的原因是?
走出新手村之接球投篮脚步|上步接球|12步|垫步接球投篮
【想打后卫】来和北美高校一级联盟控球后卫沉浸式训练|看看他们会练些什么?
“努力训练,剩下的交给时间”!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
坠步衔接小技巧 | 细节讲解
快速释放(Snap)的关键点在于手指和手腕的配合
护球手你用对了吗?别再无效划船,用一颗网球帮你掌控护球手使用时机!
运球不丝滑?篮下空篮不进?可能是忽略了末端控制的练习!低运球练习帮你增强球感!
球员盲盒,我拆你学!学会横向创造机会,成为精英球员!
走出新手村|常见的投篮脚步是怎么组合的?
百球计划第四期——上步投篮
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
学会这招你就是球场最靓的仔