#养生 人体大修，三十开始 #中医
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古人传下来的养生顺口溜 #古人的智慧 #中医 #养生
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胃胀打嗝不止
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饮食养生顺口溜 #养生 #中医
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倪海厦：宁近女色，也不吃药！
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倪海厦：五脏最爱的果子，没事多吃受益无穷！
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中医: 一旦开始排浊， 脾胃就恢复了80%
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【跑步】倪师讲跑步健身，记得收藏转发
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了
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放屁声音大是一种正常生理现象 放屁声音大是一种正常生理现象#养生 #国潮养生 #养生局 #传统文化 #放屁多怎么办
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#养生 #中医 冬季养生六藏之藏气#传统中医
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吃东西像猪八戒#中医 #养生 #情感共鸣
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男人多久撸一次，才能达到既放松又不伤身的状态？
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这8种中药千万要记住了！
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女子经期十三禁 #健康养生 #经期 #涨知识
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补气血是有顺序的
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冬天进补，来年打虎 #冬天 #健康 #养生
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倪海厦：补肾补阳的好方式，绝对不要过量
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小姑娘初尝禁果，心中念想大，每晚运动一番才罢休！
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粥饭是补人之物 #养生知识 #国学分享 #饮食健康
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生命的真谛在于大自然 #中医养生 #黄帝内经
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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#健康过三九 #养生 #大道理 经常要面带微笑，生活才能美好
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中医: 过了立冬，就不要再减肥了
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长期久坐，开车的道友， 这一组动作到位了吧#道家养生 #拉伸 #八段锦 #马步
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倪海厦：贫血只需做到这一点，气血自动恢复
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老祖宗的智慧 不节食一天比一天瘦
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男性到多少岁以后，就开始不行了？
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倪海厦讲中医：脾虚湿寒如何健脾、养脾？（倪师建议收藏）
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倪师不外传的招式，留给有缘人的视频，不信中医千万别看
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脾虚之人不要着急变强
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晒月亮也有独特之处#中医 #养生
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现在很多食物只有热量没有能量，很多食物都是大鹏里养的#修养身心 #中医 #养生
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中医学生必备歌诀 | 多听多背，自然就会 | 汤头歌诀（上）
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古人睡觉八忌。#国学文化 #国学智慧 #国学 #中医养生 #养生
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经络穴位一网打尽
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人者，天地之镇也 #中医 #中医养生
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#养生 #中医 冬季养生六藏之藏膝
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可以试试像小孩一样养生 #养生就是养健康 #中医养生 #养生知识
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美食虽好，也不要贪吃哦 #中医养生 #黄帝内经
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实火虚火分不清楚？舌头早就告诉你答案了