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小打大坚决突!
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打野球不如强化基本功,练一天顶瞎打一礼拜
学会这几种“低位单打”脚步,野球场嘎嘎乱杀!
为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防?
新手如何快速提升实战能力?首先第一点避免原地炒菜,横向的移动才是突破防守的关键!
把《转髋》用明白了,过人也就简单了!
实战过人好招分享!兄弟们还不练起来!
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球场上丢的是球,而不是自信!
012才是“后撤步”的最高境界!
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One motion太舒服了,适合我这种手腕力量不足的人@CoachFui,欢迎大神指点
交叉步才是突破过人的关键!
现在都知道two motion的好处了吧
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节奏有了脚步才更有攻击性
一抽一抽的过人节奏,你一定不要错过!
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养生局出出汗
面对小打大的必备招数!
很难想象,老练可以用来形容现在的高中生打法。
协调性差有多影响打球?
我真服了你了,拿狗练背打是吧?..
能走也要能停,变化不就出来了
养生球局
传说中的有效运球?!
做一个安静的射手也挺好!欣赏一下来自“地狱的火焰”
好久没实战了,即熟悉又陌生
给大家分享一下张忠兴版ShamFuck原汁原味教学!
有一个人可以随时打球的地方,很满足!
我过人很快,你别眨眼!
垫脚,也是一门学问。
那年十八,我有杆必拉,我以为我是下一个________。
打的就是天赋型选手!