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浅浅的实战一下~日常实战集锦
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又帅又能打的四种坠步突破方式
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
不是哥们儿,你投三分不跳的?!
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对一段式投篮)
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
伸髋和顶肘的关系是密不可分的!特别针对一段式投篮
什么?投篮手感也是可以练的?你知道的太晚了!
投篮起球夹大臂?这人说的真新鲜
投篮手肘外拐,要改吗?为什么?
惯性和平衡是相辅相成的,控制惯性同样也是投篮的学问!
这一投妥妥的12分
胯体变向用的好,突破过人没烦恼
四大基础变向的基本功强化
投篮辅助手重要吗?我认为,非常重要!
为什么你的变向过人总过了个寂寞?
一段式投篮的合球细细细细节
对抗的最高境界——四两拨千斤
5星高中生打成这样,3星高中生都够暴打柯冉???
你必须掌握的三种转身过人
教你停的稳,投的准!
变向误导该如何运用才能发挥其最大功效?这篇干货您请瞧好
你想把防守定在原地吗?
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
简单明了,欧洲步的几种延伸变化
据说这是NBA球员使用频率最高的脚步之一
阅读防守的技巧 你知道多少
低运球试试这么练,让你的球性强化事半功倍
你必须知道的变向误导脚步细节
伸髋发力如何练习?这条视频告诉你
二段式投篮跟一段式投篮究竟有什么区别?
这招真的太香了!
投不到三分?这个细节或许是你一直忽略的…
合球投篮的时机把握结合脚步的控制,看懂等于赚到这节课
2k25世界上最好的篮球游戏?
打篮球脚步不灵活?肢体不协调?这几套动作能拯救你!
不敢去野球场实战?只会纸上谈兵?
投篮发力的闭环——顶肘,解决你90%的力传导问题
学会转髋以后,你会自然而然的学会它…
当你会调动防守重心,你的过人便成功了一半