京东 11.11 红包
上墙-失败-上墙-失败-上墙…的一天
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复健+练耐力
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不知道起什么标题爬就是了
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力竭后尝试绿线成功，大进步！美美晋级啦
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好消息：V3过了！坏消息：V2没过～
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高墙是一场孤独的自我挑战
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毕业答辩前来一攀
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在岩馆的三个小时，明显感觉核心稳了！
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男子挑战憋气6分钟
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随便爬爬
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对方拍了拍你并用身体摆了一个“方”
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我问小孩哥，哪条路线最简单...
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与马一起在雪地里骑行
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这个动作竟然把康康难住了
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小飞一下
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2024第二届全国攀岩冠军赛男子攀岩两项全能（攀石赛）决赛集锦
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抱石攀岩横移练习
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潜水训练挑战憋气5分07秒
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挑战全网，耐力损失最快
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没找到合适的线，要么太简单要么太难：（
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可爱美女骑马爬山，耐力训练
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温哥华抱石探馆：死磕一条路线十几次？但还是失败了！
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你是永动机吗？这体力也太好了吧？
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一条V2都结束不了
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俯卧撑不知何时破200
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只过了这几条…
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康康和他的朋友们
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臂屈伸世界纪录，Bruno Žgela不下杆一组420个
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进击的岩二代｜野攀带爸的好处竟然是…
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拿下！这就是金钱的力量！
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四英大战电话（力竭版）
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《萌王异界利姆露：岩神临朝》1-249 一次离奇的际遇，让莫离降临至利姆露的奇幻世界，意外继承了《原神》中岩神摩拉克斯的力量。自此，萌王的纪元中，一位只需轻抬手
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[攀岩|抱石] 攀岩猫面临迄今为止最艰巨的挑战
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攀岩445: 直墙2条V4与4条V3
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【Jo的深层核心力量训练】| 哑铃负重 18min
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攀岩人的一周是如何度过的？
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攀岩，抱石，广州闪攀岩馆抱石新线紫条合集
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咱现在强的可怕！！
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野外抱石初体验，石头硬还是嘴更硬？
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奥运体能讲堂：肌肉耐力与心肺耐力（ 游泳 ）