京东 11.11 红包
好消息：V3过了！坏消息：V2没过～
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抱石vlog｜新手两个月过v4
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近距离观看下抱石大神们的离谱线路和手指力量把。
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有的人30岁就死了，到了80才埋。
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四十度抱石太过瘾了
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被逼着爬平衡线，恐慌到汗流浃背，腿子抖，胳膊锁，脚不敢踩，表情都控制不好
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爬了多年还是会忘记重心转移…
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蒋劲夫最新VLOG：跟攀岩专项训练干上了！
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愉快的1778攀岩馆训练攀爬红点V7视频借鉴！很喜欢的一条需要身体发力的线路！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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毫无技巧的v3
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最终的确还是要回去上学了……
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毛睿就喜欢嘚瑟
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国内硬核岩馆的v2是什么样子的？沉浸式攀爬成都黑爆攀岩v2（10_下）
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抱石V3 小dyno
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尝试了十几次的Dyno以及一群情绪价值拉满的岩友们
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敲黑板！这样学Dyno 不会摔呆脑
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早上好！女生爱上攀岩之后…
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说打赌我不能flash这条v2抱石线
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定线员说最近降点难度，以激发大家的攀岩热情，于是一批好运的V3选手捡到了抱石生涯中的第一个V5
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攀岩练习，你能坚持多长时间呢？
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你们喜欢看的8mm木片训练又来了
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抱石仰角V3
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肉体难以承受之重，Reza的恐怖手指力量。
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如果早点遇到这条线
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【攀岩】李美妮W3 - 2024 贵阳 - U16 抱石决赛
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抱石V3dyno
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可爱和强壮我都想要｜力量举女孩蹲104x3推62x3爬V3
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开心的岩馆联赛～感觉自己又变强啦！
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我不怕死
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愉快的攀岩工厂训练攀爬黄点V5视频借鉴！一条起步很难要很好身体发力结束平衡的线路！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！
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结束不了太遗憾了，试试这样
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攀岩馆年卡近5万，你怎么看？
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总算能多抱石点了，还解锁了一个双手蛤蟆呆，开心！新起点（高新馆、国金馆）
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从童年冠军到攀岩菜鸟
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爬掉了之前不敢结束的线 优化了动作 然后爬了点很久没爬的平衡线 今天不能搞太累 得蓄个力 明天要去练双力臂和空翻～～～
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V2/3平衡线｜趣野比赛墙
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两条拿不下的V4，一个dyno一个slab：/
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在岩馆的三个小时，明显感觉核心稳了！
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力竭后尝试绿线成功，大进步！美美晋级啦
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攀岩中代入感最强的就是平衡线的攀爬，备好纸巾开始手脚暴汗吧！
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一些来自2岁攀岩人的震撼