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挑战2个月发疯减肥20斤 day2
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40斤!你们知道这一年经历了什么吗?
爬楼100天有什么变化
我想告诉全世界.... 靠这玩意掉了40斤的秤
35+黑皮大叔 周六有氧等日出
这里有摄像头啊,早就知道了
挑战2个月发疯减肥20斤 day1
爬270层楼是为了给假期还债
爬完270层后,我觉得 我是希腊掌管巴掌的神,一路上没少扇自己!
一天只吃500卡看能瘦多少?
挑战花式爬楼270层 练英语+拳击+倒立+Hiit的爬楼,自成一派
挑战一天只吃鸡蛋,能瘦多少?
我爬楼200层 我一天3练 我就不信瘦不下来
我是希腊掌管楼梯的女神!
挑战一天只喝液体,能瘦多少?
就靠爬楼减了40斤
减了40斤只因坚持了一点! 跑步菜鸟挑战空腹8公里
一天消耗1000大卡 普通女生可以做到吗?
坐位体前屈练习,看看能得多少分
挑战姨妈期随便吃不会胖,到底是不是真的?
吃多了肚子
每天爬270层,就不信瘦不下来 我要成为爬楼梯的女战神
“8个方法让你远离颓废”
【45min燃脂】自用kpop歌单,空腹有氧友好~golfy燃脂舞
发疯减肥!公园大爷秀神技收下我的膝盖!
游泳3小时+爬楼270层
没有人在乎你的时运不济,只有你自己变得强大,才能彻底甩掉一切的委屈和不堪
怎样在90天内把体脂从30%降到10%,最科学快速的方法
普通女生上班自律的一天
自从一天三练以后了,我老公说话的语气变得轻声细语的
每天早上做些动作,会让你的肚子脂肪减的更快!
爬完270层后,我觉得
每天一遍,轻松完成瘦腰瘦身挑战!
爬楼270层 节后复胖的爬起来!
【Kerry叔】更新啦,赶紧来围观吧!
每天爬楼200层 就不信瘦不下来 我要成为爬楼梯的女战神
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