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DIET VLOG|上班族减肥一周吃什么
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这个是最后一期减肥系列的饮食分享(片尾有说明),做饮食分享视频的初衷是希望感染大家养成健康快乐的饮食习惯,但慢慢才意识到自己已经与之违背,意识到其实自己和食物仍然很糟糕,看似积极的视频背后自己面对吃饭这件事情其实仍然很焦虑,需要跟大家坦白这件事情。 但是记录饮食一直是我真心热爱的事情,所以分享不会停止,只是可能重心不会在减肥上了,而是把更真实的东西呈现出来,希望大家能继续支持,也感谢一直陪伴我减肥的朋友们。 吃得开心最重要!
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