现在连一套动作都费劲了
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4.29世界跑酷日
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勇敢地去做你害怕的事，
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克服恐惧，突破自我nice
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别怕失败，大不了再跑一遍
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这是b站，还得练
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别个去欢乐谷是玩，我跑酷训练
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晨练大腿发力和踏频！
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拖鞋选手
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从不为失败去找借口，
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没事突破个金刚后玩玩
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久违的户外训练
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练腿哪有不疯的
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短短30s将视觉风格和动画表现力展现的淋漓尽致！
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杆可真好玩呼呼！！！可不疼了
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都说还想看 #叶问蹲这已经是我的摸索出，最高难度的了。
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为什么滑板可以跳起来？
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跑酷教学-跑墙 也叫飞檐走壁 这玩意最近火了呢 拿去玩
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我的快乐也只🈶训练
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拳击#基础协调性&4个方向出拳
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赏心悦目的美式风格😍
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民族风赛博朋克？！2024年法国昂西动画节出现了一部全新风格动画剧集！
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启动爆发训练动作｜运动表现｜涉及跑跳的运动，这类体能训练非常有帮助
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超神圆环
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闲有滋味 自由自在
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听不懂，但爱听……
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武汉为数不多的路亚好标点。
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真的希望证明你是错的
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《耐摔王》
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起不来了二练习
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这个世界我们只来一次，不妨大胆点！#专业动作请勿模仿
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24年第一个vlog。恢复训练
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天上有顶UFO🛸在观察这个地球生物在干嘛……
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蛙泳速成口诀来了 让这个夏天更巴适
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数一下一步跳了多少个楼梯……
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我的心率告诉我 最近该努力了
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穿着啤酒肚，跳不动了
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有时候慢是为了更快
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趁年轻
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五一跑酷劳动 训练集合vlog
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听听格斗梁教授胡咧咧格斗中的防腿和反击训练。