柔术侧压不会逃的看一下，平时打柔术实战被侧压逃不了的同学看一下。
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技神分享拉索把位转拿肩甲固技术，出其不意，掩其不备。好技术一起跟技神学习一下吧！
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这个柔术侧压逃脱教学真是细节满满
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锁腿狂魔李旸向同学分享锁腿直踝锁技术，原来直踝锁技术细节是这样的。
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龙吻
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后背裸绞什么情况能逃，什么情况逃不了。何教练经典教学#何建伟综合格斗
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这个柔术过腿技术太实用了#孙柏教练经典教学
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十字固逃脱怎么办？腿三角绞逃脱怎么办？一起跟何教练学习一下吧。
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孙柏教练的独门绝技舍身拽接拿背，行云流水、一气呵成！鲸鱼跟技神示范。
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柔术教学：半防过不去怎么办？技神分享的这招太实用了，一起跟他学习一下吧。
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晶姐跟鲸鱼柔术实战，跟女生实战该让就让别伤着。
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孙柏教练经典柔术教学：逆德拉扫技，这招绝了
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对方抓住了你的把柄
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欧拉斯分享自己的独门绝技胯领绞
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别 挣 扎 了男女巴柔训练
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柔术侧压拿背技术，孙柏教练经典教学。#何建伟综合格斗
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听说我柔术实战这两招很实用
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柔术教学：孙柏教练教的这个下位扫技太绝了
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柔术411打入技术
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柔术四大基础过腿技术，你会几个？
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打下位封闭试或者开放试，这个拉索思路是不错的。
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孙柏教练经典教学：逆德拉转拿背
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Vlog 2：这位女生差点要了我的命｜香港柔术打卡
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逆德拉防守反击
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柔术实战，何老师VS陈金同学。精彩极了
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骑乘位都能做那些降伏技术，你想要的都在这了。
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柔术交流赛：技神降伏获胜
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柔术：逆德拉把位怎么破了解一下，孙柏教练经典教学。#何建伟综合格斗
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大家期待已久的棒球绞教学了哦
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柔术教学：没见过居然这样破完拉索和蜘蛛靶然后还能这么降伏的绝了，孙柏教练经典教学。#何建伟综合格斗
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柔术坐地盖技术，孙柏教练经典教学。
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扛击打训练，都抗不住一拳。最后一个惊了！#何建伟综合格斗
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巴西柔术降服技：蟒蛇绞
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这招柔术扫技绝了
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柔术教学：侧逃脱
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馆内柔术比赛：技神VS何教练，精神极了。
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柔术实战：蓝带70公斤 对阵 白带90公斤#何建伟综合格斗
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柔术实战，70公斤的何老师VS90kG得队员，精彩极了。
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孙柏教练荣升中国第35条巴西柔术黑带#何建伟综合格斗
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徒弟对阵师傅 搏击实战罕见视频，何教练VS周帅同学#何建伟综合格斗
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骑乘位你想要的技术都在这了