排骨新吃法？今天做了个超级懒人饭，时蔬排骨焖饭，菜肉饭全都有了，非常适合上班族。
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超级懒人饭来了，铁锅时蔬焖饭，做法简单，营养丰富，非常适合上班族和宝妈！
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炒饭新吃饭！蛋包时蔬炒饭！味道不错，喜欢的伙伴们赶紧动手试试吧！
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年底太忙，没有空给元宝做饭了，分享个时蔬炒饭，做法简单但营养丰富，主打的是快！
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今天分享个小甜点，山药红枣糕，非常适合小朋友吃，山药养胃，红枣补血，口感软糯，做法简单，喜欢的朋友赶紧动手试试吧！
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自制腊肠新吃法，腊肠炒青蒜，炒过之后的腊肠配上青蒜没有那么腻了，非常下饭，干饭人们也去试试吧！
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做个改良的柠檬可乐鸡翅，鸡翅酸甜可口，好吃还不腻，特别适合新手！
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炖排骨吃腻了？试试这个豉油蒸排骨，芋头比排骨先吃完！
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北方人不可一日无面，今日吃个家常油泼面，酸辣可口！
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周末闲暇，给元宝做个肉蛋堡，第一次做非常成功，关键是自己做的干净卫生！
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手抓饼新吃法，酸酸甜甜的棋子手抓饼，既能哄小孩，还能快速的做饭早饭！
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碳水大户来了，茴香馅馅饼，饼皮金黄酥脆，凉了之后饼皮不硬！
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凉拌面藕您还不知道做法吗？我来分享个，尤其是这个拌料，拌什么都好吃，喜欢的赶快关注收藏下！
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小猪盖被子？不知道谁起的名字，还挺文艺的，今天分享一下做法，希望大家会喜欢！
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春菜上市啦，今天做个花生芽炒肉，喜欢的朋友们可以动手试试！谢谢朋友的的关注，观看和点赞！
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张典儿子来寻亲
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今天分享个家常版的酱爆鸡丁，鸡丁味美鲜香，入口滑嫩，喜欢的朋友们赶紧动手试试吧！
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绿色的芦笋经常吃，还是第一次见到白芦笋，做个凉拌白芦笋，感觉还是绿芦笋口感更好！
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夏天吃不下去肉菜的伙伴们可以试试这个素菜，鸡蛋炒榆黄蘑，蘑菇鲜香滑嫩，非常下饭！
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今天早饭给元宝做个营养早餐，蒸五彩卷，营养丰富，好吃还能补钙，非常适合小朋友！
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现场都崇尚健康饮食，今天做个少油版地三鲜，油更少，也更健康，关键是味道更好吃！
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家常版胡萝卜鸡丁做法来了，鸡肉滑嫩，营养丰富，关键是做法简单，喜欢的朋友动手试试吧！
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麻辣烫吃腻了？今天做个抚顺麻辣拌，麻辣鲜香，不放麻酱的麻辣拌味道真不错！
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香甜可口的山药红薯饼，小朋友和减脂的伙伴们的最爱，喜欢的伙伴赶紧动手试试吧！
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高端的食材，往往只需采用最朴素的烹饪方式！
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辣椒炒肉应该是最下饭的菜了吧！今天分享个辣椒炒肉，伙伴们喜欢什么下饭菜？欢迎讨论。
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家里剩烙饼的两个吃法，一个是炒饼！一个是烩饼！大家还有别的吃法吗？
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强迫症一秒钟都受不了
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今天分享个街头美食-菠菜鸡蛋炒米粉，几分钟就可以做出一顿可口的晚餐，喜欢的朋友们赶紧动手试试吧！
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减脂吃鸡胸肉吃腻的，可以试试这个豉油蒸鸡腿，鸡腿鲜嫩，豆豉香味浓郁！好吃不胖人！
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夏天到了，屏幕前的伙伴们要开始减脂了哦！今天分享个减脂蘑菇汤，好吃还不胖人，祝屏幕前的伙伴越吃越瘦！
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胡萝卜炒芽豆，颜色搭配好看，营养丰富，可能好多小伙伴不喜欢芽豆的味道。
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鸡蛋炒饭换着花样做，今天给元宝做个金银炒饭，米饭蛋香味浓郁，做法简单！喜欢的朋友赶紧试试吧！
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今天又来分享糖醋里脊了，屏幕前的伙伴们喜欢什么糖醋菜？
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分享个拌饭菜，肉馅炒蒜台，既可以拌饭，也可以当成臊子拌面吃！
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本想做个好看的秋葵球，结果失败了，不过味道是相当的不错，喜欢的伙伴们动手试试吧！
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你还在外面吃土豆粉？在家做个乱炖土豆粉，食材都是瞎放的，做出来的味道相当赞！
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天气越来越热了，大家的食欲也不佳乐，分享个家常拌凉粉，凉粉软糯冰凉，最适合夏天吃了！
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妻子的厨房，丈夫的荣耀
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今天做个减脂餐无水无油蒸鸡腿，减脂期的小伙伴们可以试一试，希望大家喜欢！
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干饭人赶紧动起来啊！肉末烧豆腐，拌上米饭，妥妥干两碗啊！