长城炮
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想学功夫修炼仙术、先征服这条山路
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武当拳十八式
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武当八步龙心掌动作组合
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难得一见的太极拳这才是高手
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太极拳不是慢吞吞老年人的专利！练习小架近一年，感受到小架快拳的独特风格！杨露禅、武禹襄这些大师当年也是练习快拳！#太极拳#太极小架快拳#陈氏太极拳小架
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八步龙心掌-脑后摘盔
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开练咯！
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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不要害怕失去，你失去的本来就不属于你，也不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数。繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天#道家养生 #武当武术 棍术@武当山
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十堰武当山一处水池喷泉
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武当剑27式
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42式太极拳
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陈氏太极拳老架一路完整镜像版—陈斌
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心意拳梢节训练，脚尖朝向的重要性
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门内秘传“抖尾功”练习，是老形意拳“松活弹抖”抖绝劲的基础功法#形意拳 #形意 #形意拳劲力 #内家拳基本功 #筋骨力
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吃饱啦 出来打段太极拳活动活动
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如何练出太极拳的最高境界？离形去知，回归本心 ，黄山老师太极拳分享！
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八法五步正背面示范
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脏腑归位
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停止焦虑 选择前行
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传武Up揭秘老祖宗传下来的神秘功法！！保证让你看完就能得到内家拳奥义！！
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这是一朵诞生于盘古开天前的普通莲花，却不料在开天后竟被三干洪荒大道所不容，甚至就连天道都不由自主的对其出手抹杀，只因这是一朵堪比混沌青莲的欺天魔莲
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太极基本步伐教学，零基础必练
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“一剑开天门，我自问天道神佛” 武当道长展示太极剑实战技法：乌龙摆尾
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想看太极快打么
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武当九式太极拳
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八步龙心掌
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传统武术形意拳“基础功法”：筋膜训练体系。一直在门内秘传，真正得真传的没几个！
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心意拳的钻和太极拳的挤是什么关系
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【慢动作双向演示】少林八步连环拳带口令字幕
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上下交替，阴阳转换，如云之随风漂浮而动，太极云手#太极 #云手 #武当山
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武当基本拳教学 简单高效 武当弟子必学的第一套拳
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内家拳的核心“内功”武术真正的好东西
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科技测量！形意炮拳炸力
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心意拳龙身，下盘合好，避免腰膝受伤
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太极二十八势全套 天地人之间的奥秘
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六合咏春 木人桩空桩法
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钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
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你们要的这套太极丝滑小连招终于来咯 学会过年就有节目了~
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测量最后：横拳似弹