心的力量远远地比这个小我的力量更大
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真正的菩萨道
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单身是大恩典
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一体修行不来，但脑会骗你去修行
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能看到或承认自己的业力很重，这很难得
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帮弥勒佛铺红毯
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保持永远开心愉悦快乐的高级方法
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现代人光静坐，不管几个小时都不够
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修行是为了小我，强化小我
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反复洗脑，洗脑到一体
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为什么要一次又一次来这人间受苦
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看到杂念就是参
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没有一个东西是真的
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你唯一需要做的是let it go
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一次一次这个地球毁灭掉
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杨定一博士带领Soham冥想
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真正要醒觉，光靠静坐还是不够的
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一切都是好转反应
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杨定一：空和有，都是一样的
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不断地 reset
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最大的能量场是快乐场
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杨定一博士：放过身体，让它自己存在。
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任何气脉的转变、神通，全部都不重要
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谁在恩典谁呢
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聪明是最大的阻碍
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真正的修行
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人间是摩擦对立造出来的
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小我只是一个作用，不是一个实体
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杨定一博士对男士的一些提醒
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「接受」跟「臣服」方向相反，但效果一样
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打坐怎么克服腿酸麻
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不要再扩大因果业力
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碰到任何问题都不要去多想
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假如你没有隔阂，那你根本也不需要参，不需要臣服
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为什么不现在醒过来
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在海里面找水
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祷告的力量是不可思议地大
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真正的静坐是什么
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杨定一博士带领宽恕和爱的练习
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没有你的干涉，你会过得更好
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不管经过多少困难，你还是有勇气走下去